思考が変わる!?半世紀に達する〈おじさん〉が今思うこと 2016/9/9 体の仕組み, 心の変化, 美容, 運動神経 人間50年近くも生きてると身体にも心にも色々と変化が現れます。 身体なら重力に抗えなくなり皮膚は弛んできて、もちろん重くなるお腹やお尻ま...
【柔らかくする】のは筋肉だけじゃない! 2016/9/8 体の仕組み, 運動神経 一般的に筋肉とは【骨格筋:こっかくきん】のことを指します。 骨格筋とは主に骨(と骨)にまたがってついている筋肉で真ん中(筋腹:きんぷく)が...