「鈍痛」一覧

誰でもできる腰痛改善！骨盤左右差に気づく感性を高める方法~日常の物差しに日本人的思考ではなく非常識を持ちこむ勇気~

誰でもできる腰痛改善！骨盤左右差に気づく感性を高める方法~日常の物差しに日本人的思考ではなく非常識を持ちこむ勇気~

2018/8/28 インナーマッスル, 体幹, 怠さ・モヤモヤ, 柔軟性, 美容, 考え方, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾

いわゆる慢性腰痛はみずからが痛みを出さないようコントロールしたり改善することが可能ですが、そこに気づく人はほとんどいません！アスリー...

慢性的な腰痛・鈍痛の改善と予防に重要な目標設定思考に迫る！~明確なゴール立案は痛み・重だるさを確実に解放へと導く~

慢性的な腰痛・鈍痛の改善と予防に重要な目標設定思考に迫る！~明確なゴール立案は痛み・重だるさを確実に解放へと導く~

2018/2/27 アンチエイジング, インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 痛みの対処法, 美容, 股関節の動き, 脊柱, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 運動神経

腰痛でも慢性化しいつも、あるいは断続的に起こる痛みはわりと放置される場合が少なくありません。アスレチックトレーナーとして腰の痛みを治...

【ツブツブ】セルフボディコンディショニングでリ・フレッシュ~のるだけ1分！仙腸関節ロッキングが引き起こす腰の鈍痛~

【ツブツブ】セルフボディコンディショニングでリ・フレッシュ~のるだけ1分！仙腸関節ロッキングが引き起こす腰の鈍痛~

2017/10/27 体の仕組み, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 治療, 股関節, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 運動神経, 骨盤前傾

体を自在に操ろうと思えば要（かなめ）である腰のコンディショニングは欠かせません！それは大きな力を瞬時に引出し比類なきパフォーマンスを...

バランスボールを使った誰でもできる腰の鈍痛改善法を紹介!~椎間の圧力を軽減し若竹のようなしなりを生む脊柱を目指す~

バランスボールを使った誰でもできる腰の鈍痛改善法を紹介!~椎間の圧力を軽減し若竹のようなしなりを生む脊柱を目指す~

2017/10/25 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 運動神経

腰痛や同部位の鈍痛はアスリートにとっても一般人にとっても非常に辛いものです。腰痛を含む肩・頸痛等の関節痛は加齢によって頻発することが...

かるのび・フレンズ募集中！