「跳躍力」一覧

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

2018/5/11 インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 黒人

自身がおススメする【機能的】骨盤前傾位（FAPTA）について、世界で戦うアスリート達の体は果してどうなっているのか？というご質問をいただきま...

ジャンプ・前方推進力を高めるハムストリングのバネ性能に注目~【脱！常識】リズム・バックウォーク＠傾斜面を登り下る~

ジャンプ・前方推進力を高めるハムストリングのバネ性能に注目~【脱！常識】リズム・バックウォーク＠傾斜面を登り下る~

2018/2/2 トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 美容, 考え方, 股関節, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 走り, 運動神経, 骨盤の動き

「ハムストリングのバネ性能を高める！」一見すると「何のこっちゃ？？？」という感じですが、例えばどんな能力や体の仕組みなのでしょうか。 ...

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