「 環境 」一覧

【遊びを楽しめ】苦しさを凌駕する楽しさ&ワクワク満載メニューの立案~自然を楽しみ体に恩恵を受けた館山の海と岩場~

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競技力アップに効率的なトレーニングは欠かせません。 科学ではもちろん効率性が重要視されますが、人がやらないことをやってトップを目指そう...

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』2~【Live】水中では発揮できないその優位性にフォーカス~

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「黒人アスリートの ひ・み・つ」第2段、今回は彼らの動きの性能にさらにフォーカスしています。 骨盤前傾の動作的優位性は陸(地)上でこそ...

スイミングでダイエット効果を引き出すための視点~泳ぐだけでなく浮力や水圧と戯れるボディ・コントロール感覚が大切~

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スイミングはダイエットに効果があると巷では言われていますが、運動しないよりはした方が良いというのがより正しいかもしれません。 身体が動...

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