動きの個別化に注目：ボディーパーツ別の動作の違いを感じとれ！~コアの本質を知ることがパフォーマンスアップに繋がる~
色々なトレーニングの考え方やその方法が開発され、アスリートや関係者との関わりを経て発展を遂げてきたトレーニング界において、最も大きな変革の波...
「 情報 」一覧
足指で『踏み込む』！新たなスポーツシュー・フィッティング~足裏で感じる情報が体の反応を高め動きの基礎を形成する~
シューフィッティングの際、最も重視するポイントはなんでしょう？ いきなりこんな質問をされても「はて？？？なんだろう？」と考えてしまうか...
楽しみ方が段違い！継続の秘訣は身体・動きの仕組みを知ることなり
運動やエクササイズを続けられる秘訣はなにか？とよく聞かれますが、そういうときは必ずといっていい程こう答えています。 『楽しいか？面白いか？気...
かるのび・フレンズ募集中！
