「屈曲」一覧

「180°開脚ストレッチ」を検証してみてわかった意外な真実~流行に一喜一憂しないCore『コア』の磨き方を探る~

「180°開脚ストレッチ」を検証してみてわかった意外な真実~流行に一喜一憂しないCore『コア』の磨き方を探る~

2017/12/22 トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 柔軟性, 歩行, 美容, 考え方, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 肩頸凝り, 運動神経

巷で話題の180度開脚ストレッチ、書籍もたくさん出版されネットでもその情報が飛び交っています。「○週間で開脚ができる！」と謳っていま...

【両刃の剣】打者の目を射る武器を操ってこそのプロアスリート~誰も真似できない腕振りと唯一無二のスライダーを持つ男~

【両刃の剣】打者の目を射る武器を操ってこそのプロアスリート~誰も真似できない腕振りと唯一無二のスライダーを持つ男~

2017/12/18 MLB, ケガ, トレーニング, プロ野球, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 投げる・投球, 股関節, 股関節の動き, 運動神経, 骨盤前傾

「プロ野球の歴史で最も“凄い”スライダーの使い手はだれか？」といった問いかけは基本的には意味がないと考えています。 TPOが違うのです...

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ヒール（踵の高い靴）を履くにも覚悟が必要！？

2016/8/4 運動神経

仕事をする場合には仕事仕様の、普段履きの場合はそれなりに、女性はヒール（踵の高い靴）を履く機会が多いと思います。特にハイヒール（８ｃｍ以上...

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