
「背筋は伸ばすな!」眼からウロコの5歳若返る!姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~
ズバリ実年齢より5歳!心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...
ズバリ実年齢より5歳!心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...
姿勢や日常動作は一般人のみならずアスリートにとっても重要というトピックである。 些細なこと!と思うなかれ!そこに目を向けられるかどうか...
スイミング、誰しもが一度は経験しその運動効果は絶大なるもの!そうした理由から楽しく・気持ちよいスポーツとして社会的地位を築いています。 ...
運動能力とか身体能力とはいったい何のことなのか? よくスポーツ解説者諸氏が口々に発する『この選手は身体能力がすごいですねぇ』というコメ...
ある日ふとテーブルをみるとTM鈴木の眼に娘:Mocchiに買ったお人形さんの姿勢が飛び込んできました! なっ!なんとそのお人形さん(カ...
平昌(ピョンチャン)オリンピックの代表2枠をかけたフィギアスケート全日本選手権は宮原知子(さとこ)選手の4連覇で幕を閉じました。 宮原...
日頃から短距離から長距離にいたるまで、走りにはとても興味をもっています。 経験者が指導することはもちろん正しいでしょうが、違ったやり方...
いよいよ2017年のMLBが開幕しました。 今年も色々と見どころがあり様々な記録や感動を生む瞬間を目の当たりにするかもしれません。 ...
先日、【メルマガ】でもお伝えした『身長を伸ばしやすくするために!』について、私TM鈴木の経験も踏まえてさらに当ブログにて追加させていただきま...
今、猫背は子供達の間で大きな問題となっています。 メディアの報道によれば小学生を中心とする子供達の大半が悪い姿勢により授業に集...