「動きやすい」一覧

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

2018/5/11 インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 黒人

自身がおススメする【機能的】骨盤前傾位（FAPTA）について、世界で戦うアスリート達の体は果してどうなっているのか？というご質問をいただきま...

骨盤が後傾する理由（わけ）と筋発揮能力低下の関係に迫る！~《しなり》を生み出すコア力の源【機能的骨盤前傾位】~

骨盤が後傾する理由（わけ）と筋発揮能力低下の関係に迫る！~《しなり》を生み出すコア力の源【機能的骨盤前傾位】~

2017/12/26 インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 柔軟性, 美容, 脊柱, 腰／腰痛関連, 運動神経, 骨盤前傾

『骨盤を操作する！』あなたはこの意味をどうとらえるでしょう？骨盤って動くものなの？と思われるかもしれませんが、そう！骨盤って動くので...

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