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アスレチックトレーナーの視点でみる子供の靴選び

私、TM・鈴木には小６の息子と３歳（もうすぐ４歳）の娘がおります。娘は身体を動かすのがとにかく好きで、プリキュア（知ってる人は知っていると...

『テニスをやっているから身体が丈夫なんだ！』　『私は走っているから健康だ！』最初にクライアントにお会いした時にこういったお話しをよくされ...

2016/7/14 健康

運動は健康によい！そんなことは赤ん坊でもわかる（わかるかなぁ・・・）ことである。でも暇のない現代人は運動不足である。しかも慢性的に。。。...

アスリートの誰もが必ず経験する境遇。中には何人かもアスリートはもしかしたら『人生の天寿を全うするまで現役を続けたい！』と思うかもしれません...

こんにちわTM（タイカンマイスター）鈴木です。最近天候があまりよくないので朝から気分が乗りませんが、とりあえず外へ。いつもの通り歩きなが...

動作を観察すると気づくことがたくさんあります。スポーツも芸術も身体の動きという点で同じだと考えて差し支えありません。例えば・・・スキッ...