『速く走るコツ』トレーナー目線でみた認識の違いを検証する~「姿勢/腕振り/ピッチ＆ストライド」が表す意義について~
日頃から短距離から長距離にいたるまで、走りにはとても興味をもっています。 経験者が指導することはもちろん正しいでしょうが、違ったやり方...
「 ストライド 」一覧
『体の使い方の妙』を理論から紐解く！ボウリングの動作特性~スコアアップのカギは4･5ステップでの荷重と体重移動~
ボウリングとは非常に不思議な側面を持つスポーツです。 残念ながら東京オリンピックの追加種目では落選してしまいましたが、やるスポーツとし...
子供と走る意味
最近、小6になる長男と走る機会が増えました！ なぜか私の顔をみるなり『今日走ろう！』ってくるのです。 走ることが苦手な私、TM鈴木はうだうだ...
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