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全日本男子バレー再建計画の前に現在の課題をみつけましょうってことで、必要だなと思うポイントについてバレー通として、さらにアスレチックトレーナ...

それはズバリ骨盤を立てる、前傾にするわけです。 反応の良いあなたならそれだけでウエストは・・・、そう！少なくとも２cm、最大で４～６cm程細...