こんにちわ！
“体幹”マイスター鈴木、略してTM鈴木です。
アスレチックトレーナーとしてスポーツ選手や愛好家のパフォーマンスアップやケガ予防のお手伝いをしています。
妻・長男・長女・義母の5人家族です。
そんな私TM鈴木がこの程、GSP『スーパーアスリート／金メダリスト育成プロジェクト』を立ち上げました！
GSPは子供や若手スポーツ選手をスーパーアスリートに育成するノウハウ（情報）を提供するサービスです。
当ブログを通じて伝えたいこと
TM鈴木の得意とする『（自分の）思い通りに動く身体づくり *1)SBMC』を目的とした様々なエクササイズ・トレーニング・ヨガ・瞑想・思考法を余すところなくお伝えしていきます。
*1)Sofistcated Body Movement Controlの略
TM鈴木は現在、愛娘（愛称：もっち Mocchi）をオリンピックゴールドメダリストにするため育成の真っ最中です。
そんな彼女は生まれたときからよく喰い、よく喋り、そしてよく動くのです。観ていても驚く程の無駄な動き！
しかし子供って日常的にそういう “無駄な” 動きをすることで色々な動作の基本を学んでいるのだ！とある時ふと気づいちゃったのです(^^+
彼女は現在4歳、産湯からちゃんとしたお風呂を一緒に入ってみると肩幅の広さとお尻のペッタンコさ、そして必要以上の “無駄” とも思える動きから直観的に『この娘（こ）はスイミング！』と思ってしまったのです！
以来、彼女を精神的にも身体的にも “育成” 中ということになりました！
そんな彼女【もっち】が競泳のフリースタイル100mの金メダリストになるまでの軌跡をTM鈴木の得意とする『こころ作り・からだ作り・うごき作り』を理念として、身体を上手に動かして運動を効果的に行う【コツ】やそのための【裏情報】をお届けします。
当ブログを読めば、あなたも身体を動かさずにはいられなくなりますよ！
Mocchiの心と身体の成長を間近で見ながら、如何にして最適・最高、そして楽しく・面白く・気持ちよく動ける身体づくりができるかを日々研究しています。
こんな人達におすすめ
【身体の動作／仕組み】を知らない人が読んでもわかる、且つ興味を持てるという意味で面白いと思ってもらえるコンテンツ作りをめざしています。
将来オリンピック金メダリスト／プロアスリートを目指したい子供達や若者、そのお母さん・お父さん、指導者の方々にめっちゃレアで貴重で役に立つ情報を提供したいと考えています。
時には「非常識では!?」と思うような内容もあるかもしれません。
でも「常識」だけで世界を獲れる程、甘くはないことも事実ということをご理解いただければと思います。
過去に「正解」や「常識」とされた事実が現代では「間違い」や「非常識」となることは世の常です。
例えば多くの研究により「乳酸」は長らく筋疲労の主原因とされてきましたが、現代はその定説が覆されています。
実は活性酸素が増えて疲労を感じる物質が発生し脳にその信号が送られるというのが新説というように。
基本的にはお子さんが読んでもわかるような、あるいはご両親が当ブログを読んでお子さんに伝えられるような内容にしたいと考えています。
楽しく・面白く・気持ち良く
アスレチックトレーナーとしての千里眼で娘の育成を担いつつ、多くの人に自身がこれまで培ってきた『（自分の）思い通りに動く身体』にするための知識・技術・考え方をお伝えしていきたいと思い、当サイトで関連情報を提供していきます！
当サイトを通じ世の中にたくさんいらっしゃる志を同じくする人達と通じ合えたら嬉しいです。
我が子をスーパーアスリート・プロアスリート・金メダリストに育てたいと考えているお父さん・お母さん・おばあちゃん・おじいちゃん・指導者・コーチと出会い、様々な情報交換できたらいいですね!(^^)!
余談ですが、TM鈴木自身は近い将来スーパー一般人になるべく日々、自らの身体をつかってエクササイズの効果を繰り返す毎日です!(^^)!
まだまだ初心者ブロガーです。至らない点が多々あろうかと思いますが、娘の【もっち】も含め色々な出会いがあることを期待しています！
TM鈴木