「 2018年07月 」一覧

チーター：その速さは反発力を生む長い足と下肢のバネにあり~最速たる所以を体の仕組みと動きから読み解き、人間に応用~

チーター：その速さは反発力を生む長い足と下肢のバネにあり~最速たる所以を体の仕組みと動きから読み解き、人間に応用~

2018/7/30 bodysense, インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 子供／成長／育成, 子育て, 短距離, 股関節の動き, 脊柱, 自然, 走り, 遊び, 運動神経

チーターの速さハンパねぇ！（「○○ハンパねぇ！」とはこういう場合に使うべき！） と思ったのは以前からだが、改めて観かえしてみるとその能...

【遊びを楽しめ】苦しさを凌駕する楽しさ＆ワクワク満載メニューの立案~自然を楽しみ体に恩恵を受けた館山の海と岩場~

【遊びを楽しめ】苦しさを凌駕する楽しさ＆ワクワク満載メニューの立案~自然を楽しみ体に恩恵を受けた館山の海と岩場~

2018/7/25 bodysense, Mocchiの日常, スイミング, 体コントロール, 子供／成長／育成, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 考え方, 自然, 遊び, 運動神経

競技力アップに効率的なトレーニングは欠かせません。 科学ではもちろん効率性が重要視されますが、人がやらないことをやってトップを目指そう...

大いにひっかかる!その質問ってどうなのよ？聞く前にみずからチャレンジ~自分でやらなきゃ何もわからない現実を知れ！~

大いにひっかかる!その質問ってどうなのよ？聞く前にみずからチャレンジ~自分でやらなきゃ何もわからない現実を知れ！~

2018/7/23 bodysense, Mocchiの日常, スポーツマネージメント, 子供／成長／育成, 子育て, 思い通りに動く身体, 考えを変える, 運動神経, 非常識

クライアントのAさんから「今回のブログみたよ！スイングの時の体重移動で “股関節にのる” 感覚を教えて？」という質問を受けました。 確...

球速・回転数アップのための機能的骨盤前傾位：FAPTAにフォーカス~ただし骨盤周囲筋群がしっかり機能する必要あり~

球速・回転数アップのための機能的骨盤前傾位：FAPTAにフォーカス~ただし骨盤周囲筋群がしっかり機能する必要あり~

2018/7/16 bodysense, MLB, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 健康／美容, 勝利, 姿勢, 子供／成長／育成, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 背骨・脊柱, 臀部, 走り, 遊び, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

投げる技術もさることながら、ピッチャーの球速をあげるには体の操作性（扱いやすさ）を高めることが重要です。 思い通りの動きとのギャップが...

知っているようで意外と知らなかった『股関節にのる』の真意とは？~体が扱いやすくなる！わかれば納得の絶対的優位性~

知っているようで意外と知らなかった『股関節にのる』の真意とは？~体が扱いやすくなる！わかれば納得の絶対的優位性~

2018/7/13 bodysense, インナーマッスル, ゴルフ, トレーニング, ボウリング, 体コントロール, 体幹, 健康・スタイル・アンチエイジング, 健康／美容, 姿勢, 子供／成長／育成, 子育て, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 背骨・脊柱, 臀部, 走り, 遊び, 運動神経, 黒人

スポーツ、特に球技では『股関節にのる（のせる）』という言葉が頻繁に使われます！ 実際「股関節にのる！」とはどういう意味なのでしょう？ど...

意外と知らないストレチングの真実「本当の効果とゴール設定」~曖昧に伸びても「使えるハムストリング」は手に入らない~

意外と知らないストレチングの真実「本当の効果とゴール設定」~曖昧に伸びても「使えるハムストリング」は手に入らない~

2018/7/11 bodysense, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 健康／美容, 姿勢, 尻・臀筋・ケツ, 心の変化, 思い通りに動く身体, 考えを変える, 考え方, 背伸び, 背骨・脊柱, 運動の意味, 運動神経, 骨盤, 黒人

TM鈴木オリジナルが施すストレッチングでは、終わった後に「なんか（いつものストレッチと）全然ちがう！」という驚きの感想をいただくことが少なく...

「体が発する声」に耳を傾けろ！試すことで感じる感性が肝~【ツブツブ】にのってわかった仙骨と頸の硬さと改善の必要性~

「体が発する声」に耳を傾けろ！試すことで感じる感性が肝~【ツブツブ】にのってわかった仙骨と頸の硬さと改善の必要性~

2018/7/6 bodysense, スポーツマネージメント, 体コントロール, 健康・スタイル・アンチエイジング, 健康／美容, 姿勢, 思い通りに動く身体, 怠さ・モヤモヤ, 柔軟性, 痛みの対処法, 肩甲骨, 肩頸凝り, 背伸び, 背骨・脊柱, 腰／腰痛関連, 運動神経, 骨盤リズム

懇意にしていただいているクライアントのMさん、最近左手と右脚も痺れてきて困ったもんだということで【ツブツブ】を使ってみたら痺れが軽減した！と...

今問われる!?日本人のメンタリティ：サラリーワーカー的思考に迫る！何があろうとゆずれない：それが目標達成の原動力！

今問われる!?日本人のメンタリティ：サラリーワーカー的思考に迫る！何があろうとゆずれない：それが目標達成の原動力！

2018/7/5 スポーツ／トラブル, 世界一, 勝利, 子供／成長／育成, 子育て, 心の変化, 考えを変える, 金メダル

サッカー日本代表はワールドカップロシア®大会において世界ランク3位：ベルギーの前に敗退、やはり3度目も決勝トーナメント1回戦の壁は越えられな...

トレーニングにもある常識の壁「○○せねばならない」とは？~「他者依存」を排除し動きそのものを楽しむ感覚を創造せよ~

トレーニングにもある常識の壁「○○せねばならない」とは？~「他者依存」を排除し動きそのものを楽しむ感覚を創造せよ~

2018/7/3 bodysense, Mocchiの日常, オリンピック, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 勝利, 子供／成長／育成, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 遊び, 運動の意味, 運動神経, 骨盤

アスリートのパフォーマンスアップ・健康増進・シェイプアップ・ダイエット等に立ちはだかる壁が「常識の壁」です。 例えば「速く走るには○○...

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