「 アスリート 」一覧

2021『投手:大谷』復活のカギは投球腕の外反ストレス軽減~二刀流復活へ!握る手の向きとしなりを生み出す思考変革~

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2020年大谷翔平選手(LAエンゼルス)は打者としてチームに貢献しています。 シーズンの大半を打者に専念させることとなったのは右前腕の...

骨盤はゆがまない・ズレない!高さ・捻じれ・傾きの存在を知る~骨格由来の不具合を解消し違和感を除去する簡単な方法~

骨盤はゆがまない・ズレない!高さ・捻じれ・傾きの存在を知る~骨格由来の不具合を解消し違和感を除去する簡単な方法~

「骨盤は歪む・ズレる」という説 この話が世間でことさら強調される背景には骨盤に関する精神不安を煽り、市場を拡大しようとする狙いがあるよ...

胸郭コントロール実践テク!動きにくいを『動き“やすく”』~意識しにくいボディパーツの動きが競技力アップのカギ~

胸郭コントロール実践テク!動きにくいを『動き“やすく”』~意識しにくいボディパーツの動きが競技力アップのカギ~

日常はもちろんスポーツでもその動きを意識しずらい胸郭、もし動きやすくなれば競技力アップに大きく関係することは間違いありません。 胸郭の...

チャップマンとリトルの比較!人類最速を生み出す才能とは?~球速アップには体格要素が必須!大谷・佐々木の今後は?~

チャップマンとリトルの比較!人類最速を生み出す才能とは?~球速アップには体格要素が必須!大谷・佐々木の今後は?~

ピッチングとはただ球が速ければ良いというものではない。 しかし球が速いことはピッチャーにとって最大にして最高の潜在能力でもあり、野球に...

新感覚!ヒップ・リードでハムストリングの伸びを感じる~股関節から曲げ始めるスクワットが思い通りに動く体へのカギ~

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単に重りを持ち上げるではなく!太もも(大腿四頭筋)に効くだけでもない! 一般的なスクワットよりもっとエキサイティングで運動能力UPに有...

日本記録更新!大迫傑選手東京オリンピック代表へグッと近づく~勝負を分けたレースインテリジェンス&フォアフット走法~

日本記録更新!大迫傑選手東京オリンピック代表へグッと近づく~勝負を分けたレースインテリジェンス&フォアフット走法~

東京マラソン2020は日本人トップ3の快走が期待された中、大迫傑選手(28)はみずからの日本記録を更新する2時間5分29秒(4位)で東京オリ...

肩甲骨が使えるとハンドリングが上手くなり速く泳げるわけ~バスケット&スイミング!天使の羽の可動性と腕の動きを検証~

肩甲骨が使えるとハンドリングが上手くなり速く泳げるわけ~バスケット&スイミング!天使の羽の可動性と腕の動きを検証~

肩甲骨が柔らかいとどんな動きが可能でどういう競技メリットがあるのか? トップアスリートでさえその動きを意識することはほとんどないが、大...

速く走る3要素!ランニングに役立つハムストリングの育て方~普段の動きから観る鍛えるより伸びる腿裏で推進力アップ~

速く走る3要素!ランニングに役立つハムストリングの育て方~普段の動きから観る鍛えるより伸びる腿裏で推進力アップ~

【ランニングの極意】として腿裏の働きが重要だと紹介し、公表後に多くの賛同をいただくこととなった。 今回は「使えるハムストリング...

目覚めよ眠れる骨盤!競技力3割アップにつながる歩きを実践~+5度前傾で歩くと動く感覚が敏感になり楽しくなる理由~

目覚めよ眠れる骨盤!競技力3割アップにつながる歩きを実践~+5度前傾で歩くと動く感覚が敏感になり楽しくなる理由~

意外と思わぬなかれ!運動(身体)能力を高めたいなら、理想的な姿勢や歩きにフォーカスしそして身に付けることは大きな意味があるのです。 サ...

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