「体コントロール」一覧

他人と同じやり方ではどんぐりの背比べ一流選手の身体能力獲得法~骨盤前傾の奥深さ・可能性に気づかないで一生を終えるのか？~

他人と同じやり方ではどんぐりの背比べ一流選手の身体能力獲得法~骨盤前傾の奥深さ・可能性に気づかないで一生を終えるのか？~

2019/10/7 30秒骨盤前傾, MLB, かるのび, アスリート, サッカー, スポーツ, トレーニング, プロ野球, 体コントロール, 子供の成長, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 潜在能力育成, 考え方, 遊び, 運動センス, 運動神経, 非常識思考, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

十種競技のケビン・マイヤー／サッカーのキリアン・ムバッペのような抜群の身体能力を手に入れるにはどうしたらいい？こうした質問を受けると...

しなやかな動きを生み出す！力強さが潜むしなやかさの真意~黒人がしなやかに動ける秘密：自在に操れる骨盤前傾と脊柱の関係性~

しなやかな動きを生み出す！力強さが潜むしなやかさの真意~黒人がしなやかに動ける秘密：自在に操れる骨盤前傾と脊柱の関係性~

2019/10/4 かるのび, スポーツ, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 柔軟性, 短距離, 考え方, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

スポーツ動作ではしなやかという表現が良い意味で捉えられ、その動きは一流の証明となります。しかし今、アスリート達はむしろ力強さを求める...

＋5度骨盤前傾で考える新たな視点！股関節荷重スクワットのすすめ~従来の考え方をとり払い“のり込む”ことが新感覚を生む~

＋5度骨盤前傾で考える新たな視点！股関節荷重スクワットのすすめ~従来の考え方をとり払い“のり込む”ことが新感覚を生む~

2019/9/28 アスリート, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 股関節, 股関節の動き, 臀筋群・お尻・ヒップ, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾

スクワットってただ足腰を鍛えるためだけものではありません！実はスクワットが楽しくなるための新たな視点があるんです！トレーニン...

日本人の苦手なハムストリングの伸びを高めてグイグイ走る~腿裏の働きを高める唯一の方法+5度骨盤前傾で走れる体へ~

日本人の苦手なハムストリングの伸びを高めてグイグイ走る~腿裏の働きを高める唯一の方法+5度骨盤前傾で走れる体へ~

2019/9/22 かるのび, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 子供の成長, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 短距離, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

ハムストリング（腿裏の筋肉）は走るや歩く時、前にぐいぐい進むための推進力になるのでとても大切です！でも多くの日本人アスリートは、走る...

『ツブツブfit』が骨盤前傾トレーニングに欠かせない2つの理由~力が抜けて伸びる感覚と力を入れて動かす意識を高める~

『ツブツブfit』が骨盤前傾トレーニングに欠かせない2つの理由~力が抜けて伸びる感覚と力を入れて動かす意識を高める~

2019/9/19 MLB, かるのび, アスリート, アンチエイジング, ゴルフ, サッカー, シェイプアップ, スイミング, スイング操作, バッティング, プロ野球, マラソン, 体コントロール, 体幹, 健康, 姿勢, 年齢, 美容, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

パワー・コンディショニング・ギア『ツブツブfit』は骨盤前傾で動くための必須ツールです。骨盤前傾理論『かるのび~kaRuNobi~』...

子供は勝手に楽しむ天才！楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を！~

子供は勝手に楽しむ天才！楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を！~

2019/9/13 オリンピック金メダル, スイミング, 体コントロール, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾

子どもの心や動きが成長するってどういうことかなぁ？といつも考えています。日頃から娘：もっち（7歳）を育てているという感覚はなく、仲間...

【知る特】スイングで捻転差を生み出す骨盤前傾と脊柱しなり感覚~バッティング・ゴルフスイングに最適な捻り感を引き出す工夫~

【知る特】スイングで捻転差を生み出す骨盤前傾と脊柱しなり感覚~バッティング・ゴルフスイングに最適な捻り感を引き出す工夫~

2019/9/12 かるのび, ゴルフ, スイング操作, トレーニング, バッティング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾

捻転差とはスイングや投球動作における上半身と下半身のねじり（回転）差で、これが大きいと理に適った良い（!?）スイングと言われます。し...

久保建英の動作特性と普通のサッカー選手が天才に追いつく方法~使いにくい体幹を動かせる感覚からコアへの意識を高める感性へ~

久保建英の動作特性と普通のサッカー選手が天才に追いつく方法~使いにくい体幹を動かせる感覚からコアへの意識を高める感性へ~

2019/9/4 サッカー, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 走り, 運動センス, 運動神経, 非常識思考, 骨盤の動き, 黒人

先日、久保建英選手（プリメーラ・ディビシオン・RCDマヨルカ）が、リーガ・エスパニョーラ（スペインリーグ）デビューを果たしました。 “...

レース後半でも崩れない骨盤前傾！ゲブラシラシエその速さに迫る~支持脚側の骨盤&脚で地面を蹴る上手さ・巧みさが皇帝の所以~

レース後半でも崩れない骨盤前傾！ゲブラシラシエその速さに迫る~支持脚側の骨盤&脚で地面を蹴る上手さ・巧みさが皇帝の所以~

2019/9/2 オリンピック金メダル, マラソン, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 運動センス, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

世界で活躍する一握りのトップアスリートは骨盤前傾で動ける・走れる・跳べる！そんな凄い選手達に迫るシリーズ、題して「骨盤前傾で走れる世界のトッ...

日本人女性の9割が骨盤後傾！ダメな理由＆効果MAXな改善法~ツブツブfitに1分“のる”だけで思い通りに動く体へ~

日本人女性の9割が骨盤後傾！ダメな理由＆効果MAXな改善法~ツブツブfitに1分“のる”だけで思い通りに動く体へ~

2019/8/29 かるのび, アンチエイジング, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 歩行, 社会問題, 美容, 考え方, 肩頸凝り, 脊柱, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 身体の悩み解消, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

日本人女性の9割は骨盤が後傾でその多くに腰痛が発生している！というショッキングな記事が発表されました。その信ぴょう性はともか...

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