「走り」一覧

わずか3秒！トップスピード到達にはクラウチングで肩甲骨フロート~浮き出る“天使の羽”を有効活用！その技術と加速の関係~

わずか3秒！トップスピード到達にはクラウチングで肩甲骨フロート~浮き出る“天使の羽”を有効活用！その技術と加速の関係~

2019/7/1 30秒骨盤前傾, かるのび, オリンピック金メダル, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 短距離, 考え方, 走り, 運動センス, 運動神経, 非常識思考, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

わずか3秒でトップスピードに達する（トップスピードに繋げる）走りの技術、これがあるか否かでゴールを走り抜ける時の差は大きく変わります。 ...

［動く感覚］を気にかけろ！情報が入りやすい脳と体にする骨盤前傾~かるのび理論と実践で「すぐできる」を体現するメソッド~

［動く感覚］を気にかけろ！情報が入りやすい脳と体にする骨盤前傾~かるのび理論と実践で「すぐできる」を体現するメソッド~

2019/6/26 30秒骨盤前傾, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 考え方, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

アスリートに最も大切な要素は何か？それは［動きの感度］highly sensitive to move です。五感（視・聴・...

子どもの足を速くする魔法！カギは付け根が感じる“伸び”にあった~“のる”さらに荷重で脚の振り出しがスムースで軽やかに~

子どもの足を速くする魔法！カギは付け根が感じる“伸び”にあった~“のる”さらに荷重で脚の振り出しがスムースで軽やかに~

2019/6/19 かるのび, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

足が速い！ことは全てのスポーツで生かせる「技術」です！遅いことで損はしても足が速いことで悪影響が出ることはほとんどありません！ではど...

【激戦必至】陸上日本選手権2019男子100mを制するのは誰だ？~サニブラウン本命も混沌レースが東京2020へと導く~

【激戦必至】陸上日本選手権2019男子100mを制するのは誰だ？~サニブラウン本命も混沌レースが東京2020へと導く~

2019/6/12 30秒骨盤前傾, かるのび, 勝利, 心の変化, 思い通りに動く身体, 考え方, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

いよいよ第103回陸上日本選手権が6月末、福岡（@博多の森）で開催されます。注目は【激戦必至】の男子100m、先日全米大学選手権決勝...

『かるのび』習得＝走りと体幹の仕組みを理解することなり~骨盤前傾がコアトレとランニングの関係を知るキーワード~

『かるのび』習得＝走りと体幹の仕組みを理解することなり~骨盤前傾がコアトレとランニングの関係を知るキーワード~

2019/6/3 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 走り, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

体幹を鍛える!?いわゆるコア・トレが走りやランニングにどれ程の影響を与えるのか？実例を示した明確な説明がないことはとても残念と常々考...

骨盤前傾トレーニング『かるのび~kaRuNobi~』とは?~そのやり方と効果を実例で検証！動きの革命が今始まる~

骨盤前傾トレーニング『かるのび~kaRuNobi~』とは?~そのやり方と効果を実例で検証！動きの革命が今始まる~

2019/6/1 30秒骨盤前傾, かるのび, ゴルフ, スイミング, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 投げる・投球, 走り, 運動センス, 骨盤前傾, 黒人

骨盤前傾に関する理論はほとんどのアスリートが知らないいわば未知の領域で、骨盤を前傾させるトレーニングの存在を知る人は、選手・指導者・専門家含...

骨盤前傾効果！？サニブラウン100m9秒99の意味を問う~かるのびkaRuNobiを体現できるトップスプリンター~

骨盤前傾効果！？サニブラウン100m9秒99の意味を問う~かるのびkaRuNobiを体現できるトップスプリンター~

2019/5/28 30秒骨盤前傾, かるのび, オリンピック金メダル, トレーニング, 体コントロール, 考え方, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

陸上男子100mでサニブラウン・アブデル・ハキーム選手が叩き出した日本歴代2位の9秒99が何を示すのか？今回はサニブラウン選手の9秒...

かるのび~kaRuNobi~重心位置変化で変わる走りの本質~地球を踏みしめる素敵な感覚は骨盤前傾で~

かるのび~kaRuNobi~重心位置変化で変わる走りの本質~地球を踏みしめる素敵な感覚は骨盤前傾で~

2019/5/26 30秒骨盤前傾, かるのび, 体コントロール, 心の変化, 思い通りに動く身体, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

地面を蹴らないアプローチとして知られる「膝抜き」について、【骨盤前傾マニア】の見解をご紹介します。 “膝抜き”走りに注目すると、世界初...

『かるのび~kaRuNobi~』で歩きが筋トレに変わる!?~心拍数を高めて思い通りに動ける体に変わるウォーキング~

『かるのび~kaRuNobi~』で歩きが筋トレに変わる!?~心拍数を高めて思い通りに動ける体に変わるウォーキング~

2019/5/15 かるのび, アンチエイジング, 体コントロール, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾

歩くだけで筋トレになる？そんなバカな！　あり得るかいっ!? いいえ！それがあり得るんです！【骨盤前傾マニア】TM鈴木が...

世界リレー！黒人アスリートの速さの秘密は『かるのび』だった~骨盤前傾トレ『~kaRuNobi~』が走れる体を作る~

世界リレー！黒人アスリートの速さの秘密は『かるのび』だった~骨盤前傾トレ『~kaRuNobi~』が走れる体を作る~

2019/5/13 30秒骨盤前傾, かるのび, 思い通りに動く身体, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

世界リレー（正式名称：IAAF世界リレー2019横浜大会）はフィナーレの４X100ｍで女子がアメリカ、男子はブラジルの優勝で幕を閉じました。...

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