「 思い通りに動く身体 」一覧

スイング動作に生かせるひねりを『かるのび』ストレッチで実現~同じポーズで別の部位を刺激し最大の効果を生む仕組みを紹介~

スイング動作に生かせるひねりを『かるのび』ストレッチで実現~同じポーズで別の部位を刺激し最大の効果を生む仕組みを紹介~

2019/6/20 30秒骨盤前傾, MLB, インナーマッスル, スイング操作, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

ひねりはスポーツと深く関わっていますが、その仕組みや必要性を説明できる人は中々いません。 適切なひねり動作に骨盤前傾が深く関わっている...

子どもの足を速くする魔法！カギは付け根が感じる“伸び”にあった~“のる”さらに荷重で脚の振り出しがスムースで軽やかに~

子どもの足を速くする魔法！カギは付け根が感じる“伸び”にあった~“のる”さらに荷重で脚の振り出しがスムースで軽やかに~

2019/6/19 かるのび, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

足が速い！ことは全てのスポーツで生かせる「技術」です！遅いことで損はしても足が速いことで悪影響が出ることはほとんどありません！ ではど...

コアトレ再考！骨盤前傾と肩甲骨フロートで吊り橋プランクにトライ~こうあるべき！を排除し体幹に効く真の動的安定性を求めよ~

コアトレ再考！骨盤前傾と肩甲骨フロートで吊り橋プランクにトライ~こうあるべき！を排除し体幹に効く真の動的安定性を求めよ~

2019/6/14 30秒骨盤前傾, かるのび, インナーマッスル, ゴルフ, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 考え方, 運動センス, 運動神経, 非常識思考, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

スポーツの動きに効果的なコアトレの王道「プランク」はなぜこうしなくてはいけないのか？あなたは今迄に考えたことがありますか？ 様々な事象...

【激戦必至】陸上日本選手権2019男子100mを制するのは誰だ？~サニブラウン本命も混沌レースが東京2020へと導く~

【激戦必至】陸上日本選手権2019男子100mを制するのは誰だ？~サニブラウン本命も混沌レースが東京2020へと導く~

2019/6/12 30秒骨盤前傾, かるのび, 勝利, 心の変化, 思い通りに動く身体, 考え方, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

いよいよ第103回陸上日本選手権が6月末、福岡（@博多の森）で開催されます。 注目は【激戦必至】の男子100m、先日全米大学選手権決勝...

骨盤前傾トレーニング『かるのび』スイングに生かす局面にフォーカス~飛距離・正確性も段違い！思い通りに振れる仕組みを紹介~

骨盤前傾トレーニング『かるのび』スイングに生かす局面にフォーカス~飛距離・正確性も段違い！思い通りに振れる仕組みを紹介~

2019/6/11 30秒骨盤前傾, ゴルフ, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 運動センス, 運動神経, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

『かるのび・スイング』ならゴルフにおける体の使い方・動かし方が身に付きます。 『かるのび~kaRuNobi~』が実際にスイングのどの局...

サニブラウン【9秒97】が示すメンタル・キャパシティ~『今の実力を最大限発揮する』準備思考で目指すゴール~

サニブラウン【9秒97】が示すメンタル・キャパシティ~『今の実力を最大限発揮する』準備思考で目指すゴール~

2019/6/8 30秒骨盤前傾, オリンピック金メダル, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 短距離, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

【9秒97】サニブラウン・ハキーム選手（20　フロリダ大）日本新記録（全米大学陸上選手権）達成 このニュースが流れた時、日本国民の多くは大...

ガンのリスク・その状況と向き合う心得！体の感性を磨くとは？~骨盤前傾と脊柱・胸郭・肩甲骨の動く本質にフォーカス~

ガンのリスク・その状況と向き合う心得！体の感性を磨くとは？~骨盤前傾と脊柱・胸郭・肩甲骨の動く本質にフォーカス~

2019/6/7 かるのび, アンチエイジング, 体コントロール, 姿勢, 心の変化, 思い通りに動く身体, 病気・ガン, 社会問題, 背伸び, 脊柱, 身体の悩み解消, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

【骨盤前傾マニア】とガン、全く関係ないトピックかと思えば決してそうではありません。 私自身ガンを“生まない”ために今の「体を動かす」と...

『かるのび』でハムストリング・ストレッチがトレーニングに！~骨盤前傾で腿裏を伸ばすと筋トレになる理由がおもしろい~

『かるのび』でハムストリング・ストレッチがトレーニングに！~骨盤前傾で腿裏を伸ばすと筋トレになる理由がおもしろい~

2019/6/5 30秒骨盤前傾, かるのび, トレーニング, 思い通りに動く身体, 柔軟性, 考え方, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

骨盤前傾トレーニング『かるのび~kaRuNobi~』ならハムストリング・ストレッチが筋トレになります！ 腿裏を伸ばすことが「得意・大好...

『かるのび』習得＝走りと体幹の仕組みを理解することなり~骨盤前傾がコアトレとランニングの関係を知るキーワード~

『かるのび』習得＝走りと体幹の仕組みを理解することなり~骨盤前傾がコアトレとランニングの関係を知るキーワード~

2019/6/3 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 走り, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

体幹を鍛える!?いわゆるコア・トレが走りやランニングにどれ程の影響を与えるのか？ 実例を示した明確な説明がないことはとても残念と常々考...

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