「 骨盤リズム 」一覧

[動く感覚]を気にかけろ!情報が入りやすい脳と体にする骨盤前傾~かるのび理論と実践で「すぐできる」を体現するメソッド~

[動く感覚]を気にかけろ!情報が入りやすい脳と体にする骨盤前傾~かるのび理論と実践で「すぐできる」を体現するメソッド~

アスリートに最も大切な要素は何か? それは[動きの感度]highly sensitive to move です。 五感(視・聴・...

サニブラウン・大坂なおみ・八村塁に観られるハイブリットの共通項~みずからの存在意義と強靭メンタルと骨盤前傾で動ける体~

サニブラウン・大坂なおみ・八村塁に観られるハイブリットの共通項~みずからの存在意義と強靭メンタルと骨盤前傾で動ける体~

大坂なおみ(テニス)・サニブラウン(陸上100m)・八村塁(NBAワシントン・ウィザーズ)等、近年特に活躍が目立つハイブリット・アスリート!...

泳ぎが100倍面白くなる裏ワザ!アーム・ストレッチで水に“のる”~水中で骨盤前傾を効かせたプルと伸びの魅力を紹介~

泳ぎが100倍面白くなる裏ワザ!アーム・ストレッチで水に“のる”~水中で骨盤前傾を効かせたプルと伸びの魅力を紹介~

水中で自在に体を操作できると、スイミングがとてつもなく面白くなります。 スポーツは体が自在に動く程、その魅力を存分に味わえるのです。 ...

ハムストリングが働く裏ワザ:伸びを意識できる『かるのび』メソッド~トレーニング=鍛える=縮めるの常識排除で走れる体へ~

ハムストリングが働く裏ワザ:伸びを意識できる『かるのび』メソッド~トレーニング=鍛える=縮めるの常識排除で走れる体へ~

「トレーニング=鍛える=縮める」という常識は動きの上達を目指す上で大きな妨げとなります。 特に伸びる状態で“我慢する”ことを得意とする...

スイング動作に生かせるひねりを『かるのび』ストレッチで実現~同じポーズで別の部位を刺激し最大の効果を生む仕組みを紹介~

スイング動作に生かせるひねりを『かるのび』ストレッチで実現~同じポーズで別の部位を刺激し最大の効果を生む仕組みを紹介~

ひねりはスポーツと深く関わっていますが、その仕組みや必要性を説明できる人は中々いません。 適切なひねり動作に骨盤前傾が深く関わっている...

サニブラウン【9秒97】が示すメンタル・キャパシティ~『今の実力を最大限発揮する』準備思考で目指すゴール~

サニブラウン【9秒97】が示すメンタル・キャパシティ~『今の実力を最大限発揮する』準備思考で目指すゴール~

【9秒97】サニブラウン・ハキーム選手(20 フロリダ大)日本新記録(全米大学陸上選手権)達成 このニュースが流れた時、日本国民の多くは大...

『かるのび~kaRuNobi~』で歩きが筋トレに変わる!?~心拍数を高めて思い通りに動ける体に変わるウォーキング~

『かるのび~kaRuNobi~』で歩きが筋トレに変わる!?~心拍数を高めて思い通りに動ける体に変わるウォーキング~

歩くだけで筋トレになる? そんなバカな! あり得るかいっ!? いいえ!それがあり得るんです! 【骨盤前傾マニア】TM鈴木が...

世界初の骨盤前傾トレーニング かるのび~kaRuNobi~あえて“プロ” 宣言『かるのび』ムーブメントを日本中に!

世界初の骨盤前傾トレーニング かるのび~kaRuNobi~あえて“プロ” 宣言『かるのび』ムーブメントを日本中に!

かるのびフレンズの皆様へ ~プロ宣言~ 私【骨盤前傾マニア】TM鈴木は本日2019/5/9をもって、今後プロとして自分の長所...

かるのび骨盤前傾の仕組み!下腹部から斜め45度上背への圧~黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法~

かるのび骨盤前傾の仕組み!下腹部から斜め45度上背への圧~黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法~

競技力アップにつながる根拠を示さず、単に前傾すればいい!という従来型指導のため、骨盤前傾には怪しい!?イメージが付きまといなにかと敬遠されが...

そもそも骨盤って動くもの?前傾することすら知らなかった~非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる~

そもそも骨盤って動くもの?前傾することすら知らなかった~非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる~

そもそも骨盤って動く(傾く)もの? 専門家でさえ知らないことをアスリートがわかるわけがなく、トップカテゴリーがわからなければ、育成年代...

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