ケガ | - Part 3

野球肘のリスクを減らす【新提案】筋腱移行部への圧刺激を体感~スポーツ界で常識【伸ばす】+『緩める･解す』の重要性~

野球肘、肘の怪我はMLB選手から少年までどのレベルでも起こりうる問題です。肘の故障には球数制限や投球間隔（中4日~6日等）、そして硬...

ピッチャーは投球（練習）に入る前、独自の様々な動きをウォームアップに取り入れています。今ではすっかり有名になった前田健太投手（LAド...

股関節は体重を支える重要な部分です。しかしこの箇所は加齢による長年の経年劣化等により痛みの出やすい部分としても知られています。 ...

前回は「練習しないことが本当の練習･･･」という内容でした。試合・練習合わせての球数制限によりもたらされる（であろう）メリットについ...

『アメリカではゴルフをはじめ他のスポーツでも、”量をこなす”練習が推奨されることはあまりない』出典：実に気になる一言を先頃、とあ...

アスリートにケガはつきものかもしれません。しかしできればケガとは無縁でありたいと願うのは選手共通の想いでしょう。近年プロ野球...

4/16(日)に前腕部を骨折した娘（もっち）、昨日は後半からいつもの元気なもっちでしたが、夜はさすがに不安だったのかもしれません。寝...

その衝撃は半端ではありませんでした！『ゴン！！！』２階からただならぬ異音を感じた奥様がTM鈴木の『○○～～～っ』との呼ぶ声に...