「遊び」一覧

『動きにくいを動きやすく』+5度骨盤前傾と脊柱の伸び感覚に注目~仰向け1分奇跡を生む【ツブツブfit】で動く感性UP~

『動きにくいを動きやすく』+5度骨盤前傾と脊柱の伸び感覚に注目~仰向け1分奇跡を生む【ツブツブfit】で動く感性UP~

2019/9/6 アンチエイジング, オリンピック金メダル, 健康, 子育て, 心の変化, 成長&育成, 柔軟性, 歩行, 考え方, 走り, 遊び, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

競技力アップに欠かせないのは体のどこが動かしやすくてどこが動かしにくいのか理解する思考です。動かしにくい部位を動かしやすくすることで...

常識を超越する視点！金メダリスト育成に必要な考え方の基礎~愛娘を育てながら思う水中での動く楽しさ・面白さと先入観排除~

常識を超越する視点！金メダリスト育成に必要な考え方の基礎~愛娘を育てながら思う水中での動く楽しさ・面白さと先入観排除~

2019/7/24 オリンピック金メダル, スイミング, 体コントロール, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 考え方, 遊び, 運動の意味, 運動神経, 非常識思考

もっちは2028ロスアンジェルス・オリンピックで金メダルスイマーになる！プロ・トレーナーとして学んできた知識や現場経験より、非常識や...

かるのび骨盤前傾の仕組み！下腹部から斜め45度上背への圧～黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法～

かるのび骨盤前傾の仕組み！下腹部から斜め45度上背への圧～黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法～

2019/4/23 30秒骨盤前傾, アンチエイジング, インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 考え方, 遊び, 運動センス, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

競技力アップにつながる根拠を示さず、単に前傾すればいい！という従来型指導のため、骨盤前傾には怪しい!?イメージが付きまといなにかと敬遠されが...

そもそも骨盤って動くもの？前傾することすら知らなかった～非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる～

そもそも骨盤って動くもの？前傾することすら知らなかった～非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる～

2019/4/15 30秒骨盤前傾, オリンピック金メダル, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 美容, 遊び, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

そもそも骨盤って動く（傾く）もの？専門家でさえ知らないことをアスリートがわかるわけがなく、トップカテゴリーがわからなければ、育成年代...

１日５分１週間で1秒短縮！運動会徒競走で1着になる走り方～かけっこでヒーローになれる！斬新な裏ワザ大公開～

１日５分１週間で1秒短縮！運動会徒競走で1着になる走り方～かけっこでヒーローになれる！斬新な裏ワザ大公開～

2019/4/12 30秒骨盤前傾, オリンピック金メダル, 体コントロール, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 短距離, 走り, 遊び, 運動センス, 運動神経, 非常識思考

走りは運動の基本であり運動能力・運動神経が問われることはいうまでもありません。短距離種目のジュニアアスリート・子供・親・指導者に向け...

5分でわかる！ジュニア・アスリートに骨盤前傾をすすめる理由～傾ければ心と体が絶対に変わる！そして動きが敏感になる～

5分でわかる！ジュニア・アスリートに骨盤前傾をすすめる理由～傾ければ心と体が絶対に変わる！そして動きが敏感になる～

2019/4/9 30秒骨盤前傾, o脚, アンチエイジング, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 心の変化, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 脊柱, 遊び, 骨盤前傾, 黒人

骨盤前傾は運動能力を今より最大で40%高める！こうしたベネフィットをジュニア・アスリートが受け入れられるよう、世の中に骨盤前傾ムーブ...

スイミングで上手く泳げない／伸び悩む時に親が考えること～子供が何歳でどうなっていたいか！明確なゴールをシェア～

スイミングで上手く泳げない／伸び悩む時に親が考えること～子供が何歳でどうなっていたいか！明確なゴールをシェア～

2019/3/30 もっちの日常, オリンピック金メダル, スイミング, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動センス, 運動神経

♥もっち♥（娘6歳）にとっては上手に泳げず思い通りにクロールができない日々が続いています。それは軸がグニ...

クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた＆伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた＆伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

2019/3/11 スイミング, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動センス, 運動神経

クロール（自由形・フリースタイル）が上手に思い通りに泳げると、スイミングはとても楽しくなります。しかし子供はいざプールにはいると、そ...

走る時コアの動きは○関節への荷重の強さで感じるべし！骨盤前傾30°以上で変わる体重支持感覚と体幹操作の関係に迫る

走る時コアの動きは○関節への荷重の強さで感じるべし！骨盤前傾30°以上で変わる体重支持感覚と体幹操作の関係に迫る

2019/2/26 30秒骨盤前傾, インナーマッスル, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 股関節の動き, 走り, 遊び, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

コアトレの効果は動いている時どこに現れるのでしょうか？体幹とかコアについての情報は多くの専門家やアスリートによって、そのやり方や効果...

ボールヒットで利き腕を押し込む『振りきる』スイングのコツ~★30秒骨盤前傾チャレンジ in ひねりーでおしこみ~

ボールヒットで利き腕を押し込む『振りきる』スイングのコツ~★30秒骨盤前傾チャレンジ in ひねりーでおしこみ~

2019/2/14 30秒骨盤前傾, MLB, インナーマッスル, ゴルフ, スイング操作, トレーニング, プロ野球, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動神経, 非常識思考, 骨盤リズム, 骨盤前傾

『いつでもどこでも！スポーツ／日常の動きにFAPTA：機能的骨盤前傾位をとり入れよう！』私・TM（タイカン・マイスター）鈴木がおすす...

かるのび・フレンズ募集中！