
【脱】常識:「速く」ではなく如何に『上手く』走るか!~投手走り込み論外!動きの基礎にワクワク・ドキドキ感を見出す~
「走る」という行為は人類にとって動きの基本に他なりません! しかしながら走りを専門とする競技を除き、多くのアスリート・一般人は「走り」...
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コア・トレ/体幹トレーニングはアスリート・スポーツ愛好家やダイエット・シェイプアップ目的、さらに腰痛予防等のリハビリ現場等で広く活用されてい...
松井秀喜さんが現役を退いたのは2012年のMLBシーズン終了後、日本(ジャイアンツ)で10年、MLB(NYヤンキース7年+他3年)でも10年...
『いつでもどこでも!日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...
『いつでもどこでも!日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...
『いつでもどこでも日常のどんな些細な動きにも【機能的】骨盤前傾位(FAPTA)をとり入れよう!』 「★30秒!骨盤前傾★チャレンジ」の...
ズバリ実年齢より5歳!心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...
姿勢や日常動作は一般人のみならずアスリートにとっても重要というトピックである。 些細なこと!と思うなかれ!そこに目を向けられるかどうか...
スポーツ現場での指導者による暴力(体罰)/セクハラ、そして関連組織・団体(協会・連盟・チーム)でのパワハラ・モラハラが止まりません! ...
夏になると必ずといっていい程噴出する甲子園の投手投げ過ぎ問題、プロ・アスレチック・トレーナーとしては思うところがあります。 春・夏の高...