
そもそも骨盤って動くもの?前傾することすら知らなかった~非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる~
そもそも骨盤って動く(傾く)もの? 専門家でさえ知らないことをアスリートがわかるわけがなく、トップカテゴリーがわからなければ、育成年代...
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走りは運動の基本であり運動能力・運動神経が問われることはいうまでもありません。 短距離種目のジュニアアスリート・子供・親・指導者に向け...
骨盤前傾は運動能力を今より最大で40%高める! こうしたベネフィットをジュニア・アスリートが受け入れられるよう、世の中に骨盤前傾ムーブ...
♥もっち♥(娘6歳)にとっては上手に泳げず思い通りにクロールができない日々が続いています。 それは軸がグニ...
クロール(自由形・フリースタイル)が上手に思い通りに泳げると、スイミングはとても楽しくなります。 しかし子供はいざプールにはいると、そ...
コアトレの効果は動いている時どこに現れるのでしょうか? 体幹とかコアについての情報は多くの専門家やアスリートによって、そのやり方や効果...
『いつでもどこでも!スポーツ/日常の動きにFAPTA:機能的骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM(タイカン・マイスター)鈴木がおすす...
ツブツブfitとはプロフェッショナル・トレーナー:TM鈴木が開発した『自分の体を思い通りに動かす』上手な動きの実践感覚を身に付けるトレーニン...
子どもの運動神経・潜在能力を高める方法は習い事より親子で考える機会を持ち、一緒に遊んで楽しむことです! スイミング・サッカー・野球・バ...
「走る」という行為は人類にとって動きの基本に他なりません! しかしながら走りを専門とする競技を除き、多くのアスリート・一般人は「走り」...