「成長&育成」一覧

骨盤前傾トレーニング『かるのび~kaRuNobi~』とは?~そのやり方と効果を実例で検証！動きの革命が今始まる~

骨盤前傾トレーニング『かるのび~kaRuNobi~』とは?~そのやり方と効果を実例で検証！動きの革命が今始まる~

2019/6/1 30秒骨盤前傾, かるのび, ゴルフ, スイミング, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 投げる・投球, 走り, 運動センス, 骨盤前傾, 黒人

骨盤前傾に関する理論はほとんどのアスリートが知らないいわば未知の領域で、骨盤を前傾させるトレーニングの存在を知る人は、選手・指導者・専門家含...

体が敏感！トップアスリートの絶対条件を『かるのび』で実現~骨盤前傾すると体中が情報を取り込むアンテナになるわけ~

体が敏感！トップアスリートの絶対条件を『かるのび』で実現~骨盤前傾すると体中が情報を取り込むアンテナになるわけ~

2019/5/31 かるのび, スイング操作, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 短距離, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

トップ・アスリートにとって一番大切な要素とはなんでしょう？それは最大パワーでもなければ最高スピードでもありません！それらはあくまで二...

かるのび骨盤前傾の仕組み！下腹部から斜め45度上背への圧～黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法～

かるのび骨盤前傾の仕組み！下腹部から斜め45度上背への圧～黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法～

2019/4/23 30秒骨盤前傾, アンチエイジング, インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 考え方, 遊び, 運動センス, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

競技力アップにつながる根拠を示さず、単に前傾すればいい！という従来型指導のため、骨盤前傾には怪しい!?イメージが付きまといなにかと敬遠されが...

そもそも骨盤って動くもの？前傾することすら知らなかった～非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる～

そもそも骨盤って動くもの？前傾することすら知らなかった～非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる～

2019/4/15 30秒骨盤前傾, オリンピック金メダル, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 美容, 遊び, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

そもそも骨盤って動く（傾く）もの？専門家でさえ知らないことをアスリートがわかるわけがなく、トップカテゴリーがわからなければ、育成年代...

１日５分１週間で1秒短縮！運動会徒競走で1着になる走り方～かけっこでヒーローになれる！斬新な裏ワザ大公開～

１日５分１週間で1秒短縮！運動会徒競走で1着になる走り方～かけっこでヒーローになれる！斬新な裏ワザ大公開～

2019/4/12 30秒骨盤前傾, オリンピック金メダル, 体コントロール, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 短距離, 走り, 遊び, 運動センス, 運動神経, 非常識思考

走りは運動の基本であり運動能力・運動神経が問われることはいうまでもありません。短距離種目のジュニアアスリート・子供・親・指導者に向け...

5分でわかる！ジュニア・アスリートに骨盤前傾をすすめる理由～傾ければ心と体が絶対に変わる！そして動きが敏感になる～

5分でわかる！ジュニア・アスリートに骨盤前傾をすすめる理由～傾ければ心と体が絶対に変わる！そして動きが敏感になる～

2019/4/9 30秒骨盤前傾, o脚, アンチエイジング, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 心の変化, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 脊柱, 遊び, 骨盤前傾, 黒人

骨盤前傾は運動能力を今より最大で40%高める！こうしたベネフィットをジュニア・アスリートが受け入れられるよう、世の中に骨盤前傾ムーブ...

スイミングで上手く泳げない／伸び悩む時に親が考えること～子供が何歳でどうなっていたいか！明確なゴールをシェア～

スイミングで上手く泳げない／伸び悩む時に親が考えること～子供が何歳でどうなっていたいか！明確なゴールをシェア～

2019/3/30 もっちの日常, オリンピック金メダル, スイミング, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動センス, 運動神経

♥もっち♥（娘6歳）にとっては上手に泳げず思い通りにクロールができない日々が続いています。それは軸がグニ...

クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた＆伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた＆伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

2019/3/11 スイミング, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動センス, 運動神経

クロール（自由形・フリースタイル）が上手に思い通りに泳げると、スイミングはとても楽しくなります。しかし子供はいざプールにはいると、そ...

走る時コアの動きは○関節への荷重の強さで感じるべし！骨盤前傾30°以上で変わる体重支持感覚と体幹操作の関係に迫る

走る時コアの動きは○関節への荷重の強さで感じるべし！骨盤前傾30°以上で変わる体重支持感覚と体幹操作の関係に迫る

2019/2/26 30秒骨盤前傾, インナーマッスル, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 股関節の動き, 走り, 遊び, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

コアトレの効果は動いている時どこに現れるのでしょうか？体幹とかコアについての情報は多くの専門家やアスリートによって、そのやり方や効果...

ボールヒットで利き腕を押し込む『振りきる』スイングのコツ~★30秒骨盤前傾チャレンジ in ひねりーでおしこみ~

ボールヒットで利き腕を押し込む『振りきる』スイングのコツ~★30秒骨盤前傾チャレンジ in ひねりーでおしこみ~

2019/2/14 30秒骨盤前傾, MLB, インナーマッスル, ゴルフ, スイング操作, トレーニング, プロ野球, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動神経, 非常識思考, 骨盤リズム, 骨盤前傾

『いつでもどこでも！スポーツ／日常の動きにFAPTA：機能的骨盤前傾位をとり入れよう！』私・TM（タイカン・マイスター）鈴木がおすす...

かるのび・フレンズ募集中！