「 骨盤前傾 」一覧

『体の使い方の妙』を理論から紐解く！ボウリングの動作特性~スコアアップのカギは4･5ステップでの荷重と体重移動~

『体の使い方の妙』を理論から紐解く！ボウリングの動作特性~スコアアップのカギは4･5ステップでの荷重と体重移動~

2017/7/7 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 脊柱, 運動神経, 骨盤前傾

ボウリングとは非常に不思議な側面を持つスポーツです。 残念ながら東京オリンピックの追加種目では落選してしまいましたが、やるスポーツとし...

我が子をスーパーアスリートに！親が知るべき4つの現実~周囲の変化・事象に惑わされない思考と価値観を磨くための知恵~

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2017/6/29 体の仕組み, 体コントロール, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 考え方, 股関節, 肩甲骨, 遊び, 運動神経, 骨盤前傾

どんな時代も子供が将来なりたい職業でプロ野球選手は上位に入ります。 今はそこにサッカー・ゴルフ・テニスも加わり、さらに今までアマチュア...

【進化系ハイブリット】サニブラウン選手の視点は世界のトップ~骨盤前傾位での大きなストライドが中盤からの加速に寄与~

【進化系ハイブリット】サニブラウン選手の視点は世界のトップ~骨盤前傾位での大きなストライドが中盤からの加速に寄与~

2017/6/26 インナーマッスル, オリンピック金メダル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 勝利, 成長&育成, 運動神経, 骨盤前傾

6/24（土）日本選手権男子100m決勝はここ数年の陸上短距離の盛り上がりを象徴するレースとなりました。 マスコミによる9秒台はすぐそ...

野球肘のリスクを減らす【新提案】筋腱移行部への圧刺激を体感~スポーツ界で常識【伸ばす】+『緩める･解す』の重要性~

野球肘のリスクを減らす【新提案】筋腱移行部への圧刺激を体感~スポーツ界で常識【伸ばす】+『緩める･解す』の重要性~

2017/6/18 MLB, もっちの日常, ケガ, プロ野球, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 成長&育成, 運動神経, 骨盤前傾

野球肘、肘の怪我はMLB選手から少年までどのレベルでも起こりうる問題です。 肘の故障には球数制限や投球間隔（中4日~6日等）、そして硬...

骨盤の動きを身近に感じ動作中の前傾ポジショニング維持を体感~【ツブツブ】が導く動ける身体にするアプローチを実践~

骨盤の動きを身近に感じ動作中の前傾ポジショニング維持を体感~【ツブツブ】が導く動ける身体にするアプローチを実践~

2017/6/6 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 走り, 運動神経, 骨盤前傾

骨盤という骨の名称は知っていても、スポーツ動作や日常生活でどういう働きをするのかを日常的に体感することは中々ありません。 骨盤（の動き...

【必見】骨盤を調整するという発想でスポーツ動作に役立てる~ひとりでできる骨盤磨きで動きにキレと洗練さを育む方法~

【必見】骨盤を調整するという発想でスポーツ動作に役立てる~ひとりでできる骨盤磨きで動きにキレと洗練さを育む方法~

2017/5/26 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 美容, 腰／腰痛関連, 運動神経, 骨盤前傾

スポーツや日常生活動作ではまったく気付かず無意識の内に身体の特定部位を使うということがあります。 その典型はなんといっても骨盤でしょう...

【絶対必須】背伸びウォームアップでボディターン3割アップ~真っ直ぐ遠くに飛ばせる身体の回転を『ツブツブ』で体得~

【絶対必須】背伸びウォームアップでボディターン3割アップ~真っ直ぐ遠くに飛ばせる身体の回転を『ツブツブ』で体得~

2017/3/29 ゴルフ, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 背伸び, 脊柱, 運動神経, 骨盤前傾

ゴルフスイングを動きの面で観れば如何にうまく身体を回して打つか、ボディターンのやりやすさが大きなカギとなるでしょう。 身体が回しにくい...

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