「 遊び 」一覧

トップ・プロに学ぶ!腰の回転を意識できる神スイングでインパクト~骨盤を先にまわしてヘッドを走らせることが鋭い弾道を生む~

トップ・プロに学ぶ!腰の回転を意識できる神スイングでインパクト~骨盤を先にまわしてヘッドを走らせることが鋭い弾道を生む~

オーストラリアのミンジ―・リー(Minjee Lee)選手は、子供やジュニア選手が見習うとよい格好よくてセンスを感じるスイングと無理のない体...

子供は勝手に楽しむ天才!楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を!~

子供は勝手に楽しむ天才!楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を!~

子どもの心や動きが成長するってどういうことかなぁ?といつも考えています。 日頃から娘:もっち(7歳)を育てているという感覚はなく、仲間...

『動きにくいを動きやすく』+5度骨盤前傾と脊柱の伸び感覚に注目~仰向け1分奇跡を生む【ツブツブfit】で動く感性UP~

『動きにくいを動きやすく』+5度骨盤前傾と脊柱の伸び感覚に注目~仰向け1分奇跡を生む【ツブツブfit】で動く感性UP~

競技力アップに欠かせないのは体のどこが動かしやすくてどこが動かしにくいのか理解する思考です。 動かしにくい部位を動かしやすくすることで...

常識を超越する視点!金メダリスト育成に必要な考え方の基礎~愛娘を育てながら思う水中での動く楽しさ・面白さと先入観排除~

常識を超越する視点!金メダリスト育成に必要な考え方の基礎~愛娘を育てながら思う水中での動く楽しさ・面白さと先入観排除~

もっちは2028ロスアンジェルス・オリンピックで金メダルスイマーになる! プロ・トレーナーとして学んできた知識や現場経験より、非常識や...

かるのび骨盤前傾の仕組み!下腹部から斜め45度上背への圧~黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法~

かるのび骨盤前傾の仕組み!下腹部から斜め45度上背への圧~黒人アスリートの無意識的姿勢と動きに近づく唯一の方法~

競技力アップにつながる根拠を示さず、単に前傾すればいい!という従来型指導のため、骨盤前傾には怪しい!?イメージが付きまといなにかと敬遠されが...

そもそも骨盤って動くもの?前傾することすら知らなかった~非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる~

そもそも骨盤って動くもの?前傾することすら知らなかった~非常識に注目すると動く価値はMAX高まりZONEに入れる~

そもそも骨盤って動く(傾く)もの? 専門家でさえ知らないことをアスリートがわかるわけがなく、トップカテゴリーがわからなければ、育成年代...

1日5分1週間で1秒短縮!運動会徒競走で1着になる走り方~かけっこでヒーローになれる!斬新な裏ワザ大公開~

1日5分1週間で1秒短縮!運動会徒競走で1着になる走り方~かけっこでヒーローになれる!斬新な裏ワザ大公開~

走りは運動の基本であり運動能力・運動神経が問われることはいうまでもありません。 短距離種目のジュニアアスリート・子供・親・指導者に向け...

5分でわかる!ジュニア・アスリートに骨盤前傾をすすめる理由~傾ければ心と体が絶対に変わる!そして動きが敏感になる~

5分でわかる!ジュニア・アスリートに骨盤前傾をすすめる理由~傾ければ心と体が絶対に変わる!そして動きが敏感になる~

骨盤前傾は運動能力を今より最大で40%高める! こうしたベネフィットをジュニア・アスリートが受け入れられるよう、世の中に骨盤前傾ムーブ...

スイミングで上手く泳げない/伸び悩む時に親が考えること~子供が何歳でどうなっていたいか!明確なゴールをシェア~

スイミングで上手く泳げない/伸び悩む時に親が考えること~子供が何歳でどうなっていたいか!明確なゴールをシェア~

♥もっち♥(娘6歳)にとっては上手に泳げず思い通りにクロールができない日々が続いています。 それは軸がグニ...

クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた&伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた&伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

クロール(自由形・フリースタイル)が上手に思い通りに泳げると、スイミングはとても楽しくなります。 しかし子供はいざプールにはいると、そ...

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