
子供は勝手に楽しむ天才!楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を!~
子どもの心や動きが成長するってどういうことかなぁ?といつも考えています。 日頃から娘:もっち(7歳)を育てているという感覚はなく、仲間...
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捻転差とはスイングや投球動作における上半身と下半身のねじり(回転)差で、これが大きいと理に適った良い(!?)スイングと言われます。 し...
競技力アップに欠かせないのは体のどこが動かしやすくてどこが動かしにくいのか理解する思考です。 動かしにくい部位を動かしやすくすることで...
今までのアスリート人生で一度でも自分の体の観えない部分について考えたこと・意識したことってありますか? スランプ打開もままならずアスリ...
先日、久保建英選手(プリメーラ・ディビシオン・RCDマヨルカ)が、リーガ・エスパニョーラ(スペインリーグ)デビューを果たしました。 “...
世界で活躍する一握りのトップアスリートは骨盤前傾で動ける・走れる・跳べる!そんな凄い選手達に迫るシリーズ、題して「骨盤前傾で走れる世界のトッ...
日本人女性の9割は骨盤が後傾でその多くに腰痛が発生している!というショッキングな記事が発表されました。 その信ぴょう性はともか...
アスリートが当然持っておくべき感性(Sensitivity/Sense)について、『骨盤前傾マニア』の視点から解説します。 自分が取り...
ジャンプ力を高める方法はネット上で沢山散見されるものの、骨盤前傾との関わりやそのメカニズムを示した情報はまったくありません。 黒人は走...
大腰筋は走る時意識して使うべきでしょうか?または意識して使えるように鍛えるべきなのでしょうか? 運動能力ととても関わりが深いものの、そ...