“体幹”マイスター鈴木

脅威の!?息子とジュニアプロテイン

TM鈴木には息子（12歳）がひとり、娘（4歳）がひとりいます。息子は今まさに成長期に入りました！今日はそんな彼とプロテインの話です(...

チャドクガ（茶毒蛾）恐るべし!!! せっかく行った農山村留学（小学校の宿泊行事）で子供がやられました！自然には当然つきものなのか！？ 3...

日本サッカーはゴール欠乏症とか、ストライカーが育たない！などと散々メディアや専門家に言われ続けてきました。それはどうしてなのでしょう？ ...

なんとも大層なタイトルでごめんなさい(ーー;) しかしあながちウソではないのです。なぜなら【背伸び】には様々な効果が期待されるから！ ...

病気ではないけど、その考えに雁字搦めに縛られる精神状態とっても窮屈ではないでしょうか。今回はそんな『○○しなきゃならない！症候群』につ...

人間50年近くも生きてると身体にも心にも色々と変化が現れます。身体なら重力に抗えなくなり皮膚は弛んできて、もちろん重くなるお腹やお尻ま...

一般的に筋肉とは【骨格筋：こっかくきん】のことを指します。骨格筋とは主に骨（と骨）にまたがってついている筋肉で真ん中（筋腹：きんぷく）が...

我が娘Mocchi（愛称：ピンクドルフィン）は毎週水曜日にスイミングをしております！もちろんこれには目的があってのことなのですが、果し...

TV・メディア等で様々なダイエットが試されていますが、あなたはどんなダイエットが自分に合うと考えていますか？ TM鈴木は普段は中々使われな...

今、猫背は子供達の間で大きな問題となっています。メディアの報道によれば小学生を中心とする子供達の大半が悪い姿勢により授業に集...