
動きに不可欠な重心位置とその変化を引き出す『かるのび』~骨盤前傾トレーニングが重心から始動する感覚を高める理由~
サッカーやランニング等、スポーツで重心を意識できますか? 意識できない!とかそもそも重心位置さえわからない!、これだと思い通りに動くこ...
サッカーやランニング等、スポーツで重心を意識できますか? 意識できない!とかそもそも重心位置さえわからない!、これだと思い通りに動くこ...
地面を蹴らないアプローチとして知られる「膝抜き」について、【骨盤前傾マニア】の見解をご紹介します。 “膝抜き”走りに注目すると、世界初...