「 骨盤 」一覧

球速・回転数アップのための機能的骨盤前傾位：FAPTAにフォーカス~ただし骨盤周囲筋群がしっかり機能する必要あり~

球速・回転数アップのための機能的骨盤前傾位：FAPTAにフォーカス~ただし骨盤周囲筋群がしっかり機能する必要あり~

2018/7/16 MLB, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 勝利, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 美容, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 脊柱, 走り, 遊び, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

投げる技術もさることながら、ピッチャーの球速をあげるには体の操作性（扱いやすさ）を高めることが重要です。 思い通りの動きとのギャップが...

知っているようで意外と知らなかった『股関節にのる』の真意とは？~体が扱いやすくなる！わかれば納得の絶対的優位性~

知っているようで意外と知らなかった『股関節にのる』の真意とは？~体が扱いやすくなる！わかれば納得の絶対的優位性~

2018/7/13 アンチエイジング, インナーマッスル, ゴルフ, トレーニング, ボウリング, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 美容, 股関節, 股関節の動き, 脊柱, 走り, 遊び, 運動センス, 運動神経, 黒人

スポーツ、特に球技では『股関節にのる（のせる）』という言葉が頻繁に使われます！ 実際「股関節にのる！」とはどういう意味なのでしょう？ど...

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』2~【Live】水中では発揮できないその優位性にフォーカス~

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』2~【Live】水中では発揮できないその優位性にフォーカス~

2018/7/1 インナーマッスル, スイミング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節, 肩甲骨, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

「黒人アスリートの ひ・み・つ」第２段、今回は彼らの動きの性能にさらにフォーカスしています。 骨盤前傾の動作的優位性は陸（地）上でこそ...

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』~【Live解説】骨盤前傾で働く筋肉と筋発揮能力に迫る~

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』~【Live解説】骨盤前傾で働く筋肉と筋発揮能力に迫る~

2018/6/29 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 短距離, 股関節の動き, 脊柱, 臀筋群・お尻・ヒップ, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

黒人アスリートのスムースでクイックで爆発的な動きに魅せられはや20年、そこから彼らの独自研究を始めてやっとその秘密が明らかになってきました。...

骨盤の隠れた才能に迫る！“うなずき”と“反うなずき”の正体~体の仕組みを知ると動くことが面白くなる理由（わけ）~

骨盤の隠れた才能に迫る！“うなずき”と“反うなずき”の正体~体の仕組みを知ると動くことが面白くなる理由（わけ）~

2018/6/21 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 怠さ・モヤモヤ, 成長&育成, 歩行, 病気・ガン, 美容, 股関節, 肩甲骨, 肩頸凝り, 脊柱, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 遊び, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

骨盤には人の動きを劇的に変える程の隠れた才能が眠っていることをご存知でしょうか？ 前斜め下方に骨盤を傾ける前傾という動作のことで、この...

【機能的】骨盤前傾位で走りが速くなる着地感覚を身に付ける~ランディングでランニングの感性を高めるコツにフォーカス~

【機能的】骨盤前傾位で走りが速くなる着地感覚を身に付ける~ランディングでランニングの感性を高めるコツにフォーカス~

2018/6/4 トレーニング, 体コントロール, 体幹, 勝利, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 短距離, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾

走りの話をするときに「着地が大事！」というと、だいたいの人達の頭には「？」マークが3つくらい浮かぶようです。 例えば100mでいうと、...

黒人アスリートの運動性能を球技面技能から科学する：フェイダウェイ~NBAのトップスター達の動きの特徴にフォーカス~

黒人アスリートの運動性能を球技面技能から科学する：フェイダウェイ~NBAのトップスター達の動きの特徴にフォーカス~

2018/4/23 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 股関節の動き, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

黒人アスリートの運動能力についてクライアントと話したときの意見「なんであんなに運動能力が高いのかしら？単なる運動神経というのではないような気...

特定球種SFFだけが肘の故障に繋がるの？独自視点で考察~「投げる」行為そのものに大きな負荷が加わる事実を知るべし~

特定球種SFFだけが肘の故障に繋がるの？独自視点で考察~「投げる」行為そのものに大きな負荷が加わる事実を知るべし~

2018/4/12 インナーマッスル, プロ野球, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 柔軟性, 股関節の動き, 肩甲骨, 肩頸凝り, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

大谷翔平選手がロスアンジェルス・エンジェルス（LAA）に加入しセンセーショナルな盛り上がりを見せているMLB、二刀流としての活躍は海の向こう...

緩みから“引き締め”モードに変わる骨盤前傾アプローチに着目~『縦に伸ばしてこそお腹の筋肉は使われる』の意を検証~

緩みから“引き締め”モードに変わる骨盤前傾アプローチに着目~『縦に伸ばしてこそお腹の筋肉は使われる』の意を検証~

2018/4/6 インナーマッスル, 体コントロール, 体幹, 美容, 考え方, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 運動神経, 骨盤前傾

こんにちわ！ 【ツブツブ】を通して『思い通りに動けるカラダへ！』その《楽しさ・面白さ・気持ちよさ》を世界に伝えるプロ・アスレチックトレーナ...

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