「 速い 」一覧

速く泳げる動きの妙！スーパースイマー：ケイティ・レデッキー~水の抵抗を極限に抑える体と腕と脚のコーディネーション~

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2018/8/13 インナーマッスル, オリンピック金メダル, スイミング, 体コントロール, 体幹, 勝利, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動センス, 運動神経

パンパシ水泳2018、日本は女子期待の池江・大橋両選手が得意種目で見事に金メダル、男子も渡辺一平選手が200ｍ平泳ぎで金メダルを獲得しました...

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』~【Live解説】骨盤前傾で働く筋肉と筋発揮能力に迫る~

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2018/6/29 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 短距離, 股関節の動き, 脊柱, 臀筋群・お尻・ヒップ, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

黒人アスリートのスムースでクイックで爆発的な動きに魅せられはや20年、そこから彼らの独自研究を始めてやっとその秘密が明らかになってきました。...

【ハシリウカビ】着地・離地のメリハリをつけ弾む走り方を実践~幼少期だからこそのしなる体幹と広い歩幅を引き出す動き~

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2018/1/14 もっちの日常, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 柔軟性, 短距離, 遊び, 運動神経, 骨盤前傾

意外に思われるかもしれませんが、速く走るには空中にいる（足が地面についていない）時間をできる限り長くすることが必須となります。 左右足...

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