「 環境 」一覧

【ツブツブ】で便秘改善!意外と知らない“朝快便”アプローチが面白い~カギはお腹の適度な空間確保と腸内運動の活性化~

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便秘(conspitation)を改善したい!とご要望のクライアントFさん、TM鈴木の指示した方法を何度かとり入れたところ、びっくりするくら...

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』2~【Live】水中では発揮できないその優位性にフォーカス~

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「黒人アスリートの ひ・み・つ」第2段、今回は彼らの動きの性能にさらにフォーカスしています。 骨盤前傾の動作的優位性は陸(地)上でこそ...

スイミングでダイエット効果を引き出すための視点~泳ぐだけでなく浮力や水圧と戯れるボディ・コントロール感覚が大切~

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スイミングはダイエットに効果があると巷では言われていますが、運動しないよりはした方が良いというのがより正しいかもしれません。 身体が動...

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