「 理想の姿勢の基礎は+5度骨盤前傾 」一覧

理想の姿勢探究!動く能力を30%引き出す+5度骨盤前傾位の真実~体に元々備わる骨盤・脊柱の上手な動きのコツを身に付ける~

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姿勢の重要性をなんとなくわかってはいても、実際の動きに応用させようと改善・実践しているケースはほとんどありません。 なぜ選手達は競技の...

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