柔軟性 |

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』2~【Live】水中では発揮できないその優位性にフォーカス~

「黒人アスリートのひ・み・つ」第２段、今回は彼らの動きの性能にさらにフォーカスしています。骨盤前傾の動作的優位性は陸（地）上でこそ...

日本から移籍する投手のほとんどが当該シーズンまたは数年以内に肘（肩）のケガを負い、戦列を離れる（DL）という事実をご存知だろうか？中...

40代・50代になると体（の形）が変化してきたり、思うように動かなくなったりした経験はありませんか？「最近、運動不足」とか「年齢のせ...

肩甲骨は「投げる・打つ（打撃含）・押す・引く」等、腕をスムースに動かす動作に必須の部位です。そしてその動きは肩甲骨の動く範囲（可動域...

突然ですが、我が子を大谷翔平選手（投手）のようにしたいと思ったことはありませんか？大谷選手（今シーズンはまだ投手として投げていないの...

世界中のプロゴルファーの憧れPGAツアー、中でも今シーズン世界ランキング4位と好調の松山選手はそのショットの飛距離と安定したスイングを武器に...

今ゴルフ界を席巻しているのは間違いなく松山英樹選手でしょう。彼は今シーズン既に1勝、PGAツアー通算4勝目をあげ日本人初のメジャーツアー（マ...

一般的に筋肉とは【骨格筋：こっかくきん】のことを指します。骨格筋とは主に骨（と骨）にまたがってついている筋肉で真ん中（筋腹：きんぷく）が...

(日)のSASUKE on TBS 相変わらずストーリー性が高く最後には素晴らしい感動を与えてくれます。参加者ひとりひとりの人生を描いてお...

とある少年野球の試合指導者（らしき人物）が選手（少年）に『～！もっと肘あげて投げないと肘壊すぞっ！』とアドバイス。その選手は『はいっ！』...