「背筋は伸ばすな！」眼からウロコの5歳若返る！姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~
ズバリ実年齢より5歳！心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...
「 姿勢 」一覧
姿勢／日常動作に目をむけろ！競技力アップのカギはそこにある~“運動知脳”へと導く非常識的思考にフォーカス＆実践~
姿勢や日常動作は一般人のみならずアスリートにとっても重要というトピックである。 些細なこと！と思うなかれ！そこに目を向けられるかどうか...
【ボディセンス・スイミング】カラダに起こる感覚変化に迫る！~その運動効果を最大限に引き出す水中特性を理解しよう~
スイミング、誰しもが一度は経験しその運動効果は絶大なるもの！そうした理由から楽しく・気持ちよいスポーツとして社会的地位を築いています。 ...
個人的な発想で考える運動能力とは？
運動能力とか身体能力とはいったい何のことなのか？ よくスポーツ解説者諸氏が口々に発する『この選手は身体能力がすごいですねぇ』というコメ...
驚嘆！カーリーちゃんが示すハムストレッチの理想形に学ぶ！~坐骨に乗る感覚を示すその様は専門家指導にも負けない実例~
ある日ふとテーブルをみるとTM鈴木の眼に娘：Mocchiに買ったお人形さんの姿勢が飛び込んできました！ なっ！なんとそのお人形さん（カ...
姿勢とカラダの操作感からフィギア女子選手の動きを考える！~強敵ロシアの牙城は崩せるのか？世界の頂点を見据える目~
平昌（ピョンチャン）オリンピックの代表2枠をかけたフィギアスケート全日本選手権は宮原知子（さとこ）選手の4連覇で幕を閉じました。 宮原...
『速く走るコツ』トレーナー目線でみた認識の違いを検証する~「姿勢/腕振り/ピッチ＆ストライド」が表す意義について~
日頃から短距離から長距離にいたるまで、走りにはとても興味をもっています。 経験者が指導することはもちろん正しいでしょうが、違ったやり方...
球速アップの要因は肉体改造の過程で育まれた姿勢改善の成果~ダルビッシュがMLB最高の投手であるその思考を検証する~
いよいよ2017年のMLBが開幕しました。 今年も色々と見どころがあり様々な記録や感動を生む瞬間を目の当たりにするかもしれません。 ...
子供の身長をあと数cm伸ばすための【裏ワザ】
先日、【メルマガ】でもお伝えした『身長を伸ばしやすくするために！』について、私TM鈴木の経験も踏まえてさらに当ブログにて追加させていただきま...
猫背は治すな！背骨の動きに注目
今、猫背は子供達の間で大きな問題となっています。 メディアの報道によれば小学生を中心とする子供達の大半が悪い姿勢により授業に集...
かるのび・フレンズ募集中！
