
驚嘆!カーリーちゃんが示すハムストレッチの理想形に学ぶ!~坐骨に乗る感覚を示すその様は専門家指導にも負けない実例~
ある日ふとテーブルをみるとTM鈴木の眼に娘:Mocchiに買ったお人形さんの姿勢が飛び込んできました! なっ!なんとそのお人形さん(カ...
ある日ふとテーブルをみるとTM鈴木の眼に娘:Mocchiに買ったお人形さんの姿勢が飛び込んできました! なっ!なんとそのお人形さん(カ...
平昌(ピョンチャン)オリンピックの代表2枠をかけたフィギアスケート全日本選手権は宮原知子(さとこ)選手の4連覇で幕を閉じました。 宮原...
日頃から短距離から長距離にいたるまで、走りにはとても興味をもっています。 経験者が指導することはもちろん正しいでしょうが、違ったやり方...
いよいよ2017年のMLBが開幕しました。 今年も色々と見どころがあり様々な記録や感動を生む瞬間を目の当たりにするかもしれません。 ...
先日、【メルマガ】でもお伝えした『身長を伸ばしやすくするために!』について、私TM鈴木の経験も踏まえてさらに当ブログにて追加させていただきま...
今、猫背は子供達の間で大きな問題となっています。 メディアの報道によれば小学生を中心とする子供達の大半が悪い姿勢により授業に集...
さて、今回は愛妻の肩こり解消プロジェクトPart2です! 肩こりを改善するには対処療法では難しいこと、そして骨から治す、さらに脳に今背骨の...
我が奥様は日々子供たちと格闘(良い意味で!)しております。 今日のプールでは『こんなことをした、あんなことをした!こんなことができた、あん...
深部筋、とりわけ背骨に最も近い身体の中心付近に位置する大腰筋(だいようきん)は姿勢の維持ととも身体の上手な動きに大きく関わるたいへん重要な筋...
背骨は頚椎7つ、胸椎12、腰椎5つの24椎(つい)と仙骨、その下にある尾骨(びこつ)からなっている身体の中心に位置する骨組織です。 背骨はそ...