「 動き 」一覧

ちょとした身体のテストをしてみましょう！ まずはイスに座ったまま背もたれにかからずに後ろを振り返ります １．後方を向きづらいとか、あるいは無...

姿勢を改善するには長いことかかるというお話です。 なぜかといえばあなたの脳に改善する姿勢を覚えこませなければならないからです。 脳は子供...

こんにちわTM（タイカンマイスター）鈴木です。 最近天候があまりよくないので朝から気分が乗りませんが、とりあえず外へ。 いつもの通り歩きなが...

動作を観察すると気づくことがたくさんあります。 スポーツも芸術も身体の動きという点で同じだと考えて差し支えありません。 例えば・・・ スキッ...