思い通りに動く！骨盤前傾でわかるハムストリングの伸び感覚~示された日本人アスリートの典型的な動きの課題に迫る~

思い通りに動く！骨盤前傾でわかるハムストリングの伸び感覚~示された日本人アスリートの典型的な動きの課題に迫る~

2020/1/27 かるのび, サッカー, スポーツ, トレーニング, バレーボール, 体コントロール, 姿勢, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 背伸び, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

+5度骨盤前傾（+5°APT）が最も生かされるべきは姿勢と『走る・跳ぶ・投げる・泳ぐ・こぐ』等の動作全般です。 骨盤を今より+5度＜（...

厚底シューズの走行感！数段高まり楽に走れるただひとつの理由~地面反発力と前に進む感覚アップを狙う+5度骨盤前傾~

厚底シューズの走行感！数段高まり楽に走れるただひとつの理由~地面反発力と前に進む感覚アップを狙う+5度骨盤前傾~

2020/1/25 30秒骨盤前傾, かるのび, オリンピック金メダル, ケガ, シューズ&選択, トレーニング, マラソン, 体コントロール, 体幹, 姿勢, 思い通りに動く身体, 筋肉痛, 走り, 運動センス, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

今や日本のマラソンを席巻するナイキのヴェイパーフライ。 この過激とも思える人気には様々な情報が飛び交うものの、その多くが見逃している視...

しっかり伸びる！背伸びで骨盤奥に“火”を灯す冷え対策～真冬になる直前だからこそ運動より体を動かす気持ち良さを知れ～

しっかり伸びる！背伸びで骨盤奥に“火”を灯す冷え対策～真冬になる直前だからこそ運動より体を動かす気持ち良さを知れ～

2019/11/22 アンチエイジング, インナーマッスル, シェイプアップ, 体幹, 健康, 姿勢, 年齢, 怠さ・モヤモヤ, 柔軟性, 歩行, 治療, 病気・ガン, 痛みの対処法, 筋肉痛, 美容, 股関節, 肩甲骨, 肩頸凝り, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 若さ, 身体の悩み解消, 運動の意味

「冷えは万病のもと」体の冷えは人間に様々な影響をもたらします。 秋が深まりこれから冬に向かう時期とあれば、まだ寒さに馴染めず体に変調を...

かるのび・フレンズ募集中！
LINE@「かるのび・ライフ」はこちら！
友だち追加
我が子が抱えるバタフライでの腕があがらない問題解決のコツ～肩甲骨を思い通りに動かせるあそび陸トレ：スキャプル～

我が子が抱えるバタフライでの腕があがらない問題解決のコツ～肩甲骨を思い通りに動かせるあそび陸トレ：スキャプル～

2019/11/14 もっちの日常, オリンピック金メダル, スイミング, 姿勢, 子供の成長, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 潜在能力育成, 遊び, 運動センス, 骨盤の動き

バタフライの時にどうしても腕が（水面から）上がってこない原因は？あがるようにするにはどうしたらいいか？ 先日こうした質問をクライアントから...

伸縮とは若さなり『ツブツブfit』で動くことの価値を知る~思い通りに動く体へ導く新感覚パワーコンディショニング・ギア~

伸縮とは若さなり『ツブツブfit』で動くことの価値を知る~思い通りに動く体へ導く新感覚パワーコンディショニング・ギア~

2019/11/14 かるのび, アスリート, アンチエイジング, インナーマッスル, シェイプアップ, スポーツ, トレーニング, 健康, 姿勢, 年齢, 心の変化, 思い通りに動く身体, 柔軟性, 歩行, 美容, 股関節の動き, 若さ, 走り, 身体の悩み解消, 運動神経, 非常識思考, 骨盤の動き, 骨盤前傾

『ツブツブfit』を“のりこなす”と姿勢が変わり思い通りに動く体になります 今まで体感したことのない新たな姿勢・動きの感覚を生み、体を動か...

重心移動で前にぐんぐん進める『ハシリウカビ』走りの感覚を紹介~平地なら緩やかな坂を走る感覚！脚が前にでるその秘密とは~

重心移動で前にぐんぐん進める『ハシリウカビ』走りの感覚を紹介~平地なら緩やかな坂を走る感覚！脚が前にでるその秘密とは~

2019/10/31 かるのび, 子供の成長, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 潜在能力育成, 走り, 遊び, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

速く走るには足が地面に着く時間をできる限り短くするほうが弾むような走りにつながります。 子供にとってはそうした理屈よりむしろ【...

『ツブツブfit』パワー・コンディショニング・ギア体験会in関西~観て・効いて・感じた3時間の体探検と気づきの効果~

『ツブツブfit』パワー・コンディショニング・ギア体験会in関西~観て・効いて・感じた3時間の体探検と気づきの効果~

2019/10/29 アンチエイジング, オリジナル商品, トレーニング, 健康, 姿勢, 年齢, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 歩行, 潜在能力育成, 美容, 運動神経, 骨盤リズム, 黒人

パワー・コンディショニング・ギア『ツブツブfit』体験会を初めて関東以外で開催させていただきました。 そこは大きな湖からほど近い昔風情...

子供の不安・違和感・痛みを解消！フィジカル･A･カウンセリング～子供の心と体を育み競技力アップと故障予防につなげる～

子供の不安・違和感・痛みを解消！フィジカル･A･カウンセリング～子供の心と体を育み競技力アップと故障予防につなげる～

2019/10/24 アスリート, スポーツ, 健康, 子供の成長, 子育て, 成長&育成, 潜在能力育成, 身体の悩み解消, 遊び, 運動の意味, 運動神経

部活動やクラブ等、競技スポーツをするお子さん達にとってケガや病気はどうしても避けたいし、できればその前兆がわかるとしっかりと予防ができますよ...

黒人と日本人の走りの差！ハムストリングの伸びを感じる走り~腿裏に最適なテンションを生む骨盤前傾と前にグングン進む感覚~

黒人と日本人の走りの差！ハムストリングの伸びを感じる走り~腿裏に最適なテンションを生む骨盤前傾と前にグングン進む感覚~

2019/10/21 かるのび, アスリート, スポーツ, 子供の成長, 思い通りに動く身体, 歩行, 潜在能力育成, 短距離, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経, 非常識思考, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

走りの推進力・前にグングン進む力の源はハムストリングです。 走るための最も重要な筋肉なのに速く走る動作では注目されにくく、その結果日本...

『ツブツブfit』“のりこなす”と体が軽くなり動きやすくなる秘密~伸びる感覚と力を込める意識で思い通りの動きを獲得する~

『ツブツブfit』“のりこなす”と体が軽くなり動きやすくなる秘密~伸びる感覚と力を込める意識で思い通りの動きを獲得する~

2019/10/20 30秒骨盤前傾, o脚, かるのび, アンチエイジング, インナーマッスル, オリジナル商品, シェイプアップ, スポーツ, トレーニング, 体コントロール, 健康, 子供の成長, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 股関節の動き, 走り, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

TM鈴木が考案・開発した『ツブツブfit』は人間が動くために必要な2つの欲求を満たしてくれます。 ひとつめはストレッチ感、そしてふたつ...

かるのび・フレンズ募集中！
LINE@「かるのび・ライフ」はこちら！
友だち追加