「 2018年11月 」一覧

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 股活(こかつ)

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 股活(こかつ)

『いつでもどこでも!日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 変わり四股(しこ)

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『いつでもどこでも!日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 『うでブルンぶるん』

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 『うでブルンぶるん』

『いつでもどこでも日常のどんな些細な動きにも【機能的】骨盤前傾位(FAPTA)をとり入れよう!』 「★30秒!骨盤前傾★チャレンジ」の...

「背筋は伸ばすな!」眼からウロコの5歳若返る!姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~

「背筋は伸ばすな!」眼からウロコの5歳若返る!姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~

ズバリ実年齢より5歳!心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...

姿勢/日常動作に目をむけろ!競技力アップのカギはそこにある~“運動知脳”へと導く非常識的思考にフォーカス&実践~

姿勢/日常動作に目をむけろ!競技力アップのカギはそこにある~“運動知脳”へと導く非常識的思考にフォーカス&実践~

姿勢や日常動作は一般人のみならずアスリートにとっても重要というトピックである。 些細なこと!と思うなかれ!そこに目を向けられるかどうか...

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