「トレーニング」一覧

思い通りに動く！骨盤前傾でわかるハムストリングの伸び感覚~示された日本人アスリートの典型的な動きの課題に迫る~

思い通りに動く！骨盤前傾でわかるハムストリングの伸び感覚~示された日本人アスリートの典型的な動きの課題に迫る~

2020/1/27 かるのび, サッカー, スポーツ, トレーニング, バレーボール, 体コントロール, 姿勢, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 背伸び, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

+5度骨盤前傾（+5°APT）が最も生かされるべきは姿勢と『走る・跳ぶ・投げる・泳ぐ・こぐ』等の動作全般です。骨盤を今より+5度＜（...

厚底シューズの走行感！数段高まり楽に走れるただひとつの理由~地面反発力と前に進む感覚アップを狙う+5度骨盤前傾~

厚底シューズの走行感！数段高まり楽に走れるただひとつの理由~地面反発力と前に進む感覚アップを狙う+5度骨盤前傾~

2020/1/25 30秒骨盤前傾, かるのび, オリンピック金メダル, ケガ, シューズ&選択, トレーニング, マラソン, 体コントロール, 体幹, 姿勢, 思い通りに動く身体, 筋肉痛, 走り, 運動センス, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

今や日本のマラソンを席巻するナイキのヴェイパーフライ。この過激とも思える人気には様々な情報が飛び交うものの、その多くが見逃している視...

伸縮とは若さなり『ツブツブfit』で動くことの価値を知る~思い通りに動く体へ導く新感覚パワーコンディショニング・ギア~

伸縮とは若さなり『ツブツブfit』で動くことの価値を知る~思い通りに動く体へ導く新感覚パワーコンディショニング・ギア~

2019/11/14 かるのび, アスリート, アンチエイジング, インナーマッスル, シェイプアップ, スポーツ, トレーニング, 健康, 姿勢, 年齢, 心の変化, 思い通りに動く身体, 柔軟性, 歩行, 美容, 股関節の動き, 若さ, 走り, 身体の悩み解消, 運動神経, 非常識思考, 骨盤の動き, 骨盤前傾

『ツブツブfit』を“のりこなす”と姿勢が変わり思い通りに動く体になります今まで体感したことのない新たな姿勢・動きの感覚を生み、体を動か...

『ツブツブfit』パワー・コンディショニング・ギア体験会in関西~観て・効いて・感じた3時間の体探検と気づきの効果~

『ツブツブfit』パワー・コンディショニング・ギア体験会in関西~観て・効いて・感じた3時間の体探検と気づきの効果~

2019/10/29 アンチエイジング, オリジナル商品, トレーニング, 健康, 姿勢, 年齢, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 歩行, 潜在能力育成, 美容, 運動神経, 骨盤リズム, 黒人

パワー・コンディショニング・ギア『ツブツブfit』体験会を初めて関東以外で開催させていただきました。そこは大きな湖からほど近い昔風情...

『ツブツブfit』“のりこなす”と体が軽くなり動きやすくなる秘密~伸びる感覚と力を込める意識で思い通りの動きを獲得する~

『ツブツブfit』“のりこなす”と体が軽くなり動きやすくなる秘密~伸びる感覚と力を込める意識で思い通りの動きを獲得する~

2019/10/20 30秒骨盤前傾, o脚, かるのび, アンチエイジング, インナーマッスル, オリジナル商品, シェイプアップ, スポーツ, トレーニング, 体コントロール, 健康, 子供の成長, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 股関節の動き, 走り, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

TM鈴木が考案・開発した『ツブツブfit』は人間が動くために必要な2つの欲求を満たしてくれます。ひとつめはストレッチ感、そしてふたつ...

骨盤前傾“脳”：新発想で黒人アスリートの動く感覚を身に付けろ~日常動作が骨盤前傾思考を育て世界と競える身体能力を生む~

骨盤前傾“脳”：新発想で黒人アスリートの動く感覚を身に付けろ~日常動作が骨盤前傾思考を育て世界と競える身体能力を生む~

2019/10/12 かるのび, アスリート, スポーツ, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 姿勢, 子供の成長, 成長&育成, 歩行, 潜在能力育成, 考え方, 遊び, 運動神経, 非常識思考, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

＋5度骨盤前傾が身に付く習慣的思考、『骨盤前傾脳』を紹介します。アスリートの勝利欲求を満たす考え方であり実践法として、『骨盤前傾脳』...

自分に何かが足りないと思うなら骨盤前傾を試す絶好のチャンス~選手としてのキャリアを無駄にするかどうかはあなた次第~

自分に何かが足りないと思うなら骨盤前傾を試す絶好のチャンス~選手としてのキャリアを無駄にするかどうかはあなた次第~

2019/10/9 30秒骨盤前傾, かるのび, アスリート, スポーツ, トレーニング, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 短距離, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

当ブログで扱う独自の知識・技術、そしてアイディアはアスリートとしての欲求を満たすために存在しています。ではスポーツ選手・スポーツ愛好...

他人と同じやり方ではどんぐりの背比べ一流選手の身体能力獲得法~骨盤前傾の奥深さ・可能性に気づかないで一生を終えるのか？~

他人と同じやり方ではどんぐりの背比べ一流選手の身体能力獲得法~骨盤前傾の奥深さ・可能性に気づかないで一生を終えるのか？~

2019/10/7 30秒骨盤前傾, MLB, かるのび, アスリート, サッカー, スポーツ, トレーニング, プロ野球, 体コントロール, 子供の成長, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 潜在能力育成, 考え方, 遊び, 運動センス, 運動神経, 非常識思考, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

十種競技のケビン・マイヤー／サッカーのキリアン・ムバッペのような抜群の身体能力を手に入れるにはどうしたらいい？こうした質問を受けると...

＋5度骨盤前傾で考える新たな視点！股関節荷重スクワットのすすめ~従来の考え方をとり払い“のり込む”ことが新感覚を生む~

＋5度骨盤前傾で考える新たな視点！股関節荷重スクワットのすすめ~従来の考え方をとり払い“のり込む”ことが新感覚を生む~

2019/9/28 アスリート, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 股関節, 股関節の動き, 臀筋群・お尻・ヒップ, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾

スクワットってただ足腰を鍛えるためだけものではありません！実はスクワットが楽しくなるための新たな視点があるんです！トレーニン...

日本人の苦手なハムストリングの伸びを高めてグイグイ走る~腿裏の働きを高める唯一の方法+5度骨盤前傾で走れる体へ~

日本人の苦手なハムストリングの伸びを高めてグイグイ走る~腿裏の働きを高める唯一の方法+5度骨盤前傾で走れる体へ~

2019/9/22 かるのび, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 子供の成長, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 短距離, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

ハムストリング（腿裏の筋肉）は走るや歩く時、前にぐいぐい進むための推進力になるのでとても大切です！でも多くの日本人アスリートは、走る...

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