「インナーマッスル」一覧

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』~【Live解説】骨盤前傾で働く筋肉と筋発揮能力に迫る~

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』~【Live解説】骨盤前傾で働く筋肉と筋発揮能力に迫る~

2018/6/29 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 短距離, 股関節の動き, 脊柱, 臀筋群・お尻・ヒップ, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

黒人アスリートのスムースでクイックで爆発的な動きに魅せられはや20年、そこから彼らの独自研究を始めてやっとその秘密が明らかになってきました。...

骨盤の隠れた才能に迫る！“うなずき”と“反うなずき”の正体~体の仕組みを知ると動くことが面白くなる理由（わけ）~

骨盤の隠れた才能に迫る！“うなずき”と“反うなずき”の正体~体の仕組みを知ると動くことが面白くなる理由（わけ）~

2018/6/21 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 子育て, 思い通りに動く身体, 怠さ・モヤモヤ, 成長&育成, 歩行, 病気・ガン, 美容, 股関節, 肩甲骨, 肩頸凝り, 脊柱, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 遊び, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

骨盤には人の動きを劇的に変える程の隠れた才能が眠っていることをご存知でしょうか？前斜め下方に骨盤を傾ける前傾という動作のことで、この...

動きの個別化に注目：ボディーパーツ別の動作の違いを感じとれ！~コアの本質を知ることがパフォーマンスアップに繋がる~

動きの個別化に注目：ボディーパーツ別の動作の違いを感じとれ！~コアの本質を知ることがパフォーマンスアップに繋がる~

2018/6/16 インナーマッスル, スイミング, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 運動センス, 運動神経, 骨盤リズム, 骨盤前傾

色々なトレーニングの考え方やその方法が開発され、アスリートや関係者との関わりを経て発展を遂げてきたトレーニング界において、最も大きな変革の波...

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

2018/5/11 インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 黒人

自身がおススメする【機能的】骨盤前傾位（FAPTA）について、世界で戦うアスリート達の体は果してどうなっているのか？というご質問をいただきま...

カラダ感覚の探究者たれ！イチロー“生涯”現役には意味がある~引退は“手段”を変えるだけ！本質は変わらず毎日が挑戦~

カラダ感覚の探究者たれ！イチロー“生涯”現役には意味がある~引退は“手段”を変えるだけ！本質は変わらず毎日が挑戦~

2018/5/7 MLB, インナーマッスル, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 考え方, 股関節, 肩甲骨, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾

2018年5月4日、MLBから衝撃的なニュースが飛び込んできました！イチロー選手（シアトル・マリナーズ）の会長付特別アドバイザー就任と今季試...

【Focus on！】着実に発揮しつつあるその実力の裏側に迫る~MLB大谷翔平：そのプレーに至るプロセスの進み方~

【Focus on！】着実に発揮しつつあるその実力の裏側に迫る~MLB大谷翔平：そのプレーに至るプロセスの進み方~

2018/5/2 MLB, インナーマッスル, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 勝利, 心の変化, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 考え方, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経

個人的には久々に「超ワクワク」なシーズンを迎えている！いちファンとして純粋にそう思ってしまう･･･、それが今シーズンのMLBなのです。 ...

黒人アスリートの運動性能を球技面技能から科学する：フェイダウェイ~NBAのトップスター達の動きの特徴にフォーカス~

黒人アスリートの運動性能を球技面技能から科学する：フェイダウェイ~NBAのトップスター達の動きの特徴にフォーカス~

2018/4/23 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 股関節の動き, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

黒人アスリートの運動能力についてクライアントと話したときの意見「なんであんなに運動能力が高いのかしら？単なる運動神経というのではないような気...

特定球種SFFだけが肘の故障に繋がるの？独自視点で考察~「投げる」行為そのものに大きな負荷が加わる事実を知るべし~

特定球種SFFだけが肘の故障に繋がるの？独自視点で考察~「投げる」行為そのものに大きな負荷が加わる事実を知るべし~

2018/4/12 インナーマッスル, プロ野球, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 柔軟性, 股関節の動き, 肩甲骨, 肩頸凝り, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

大谷翔平選手がロスアンジェルス・エンジェルス（LAA）に加入しセンセーショナルな盛り上がりを見せているMLB、二刀流としての活躍は海の向こう...

緩みから“引き締め”モードに変わる骨盤前傾アプローチに着目~『縦に伸ばしてこそお腹の筋肉は使われる』の意を検証~

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2018/4/6 インナーマッスル, 体コントロール, 体幹, 美容, 考え方, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 運動神経, 骨盤前傾

こんにちわ！【ツブツブ】を通して『思い通りに動けるカラダへ！』その《楽しさ・面白さ・気持ちよさ》を世界に伝えるプロ・アスレチックトレーナ...

動かしやすくなるこの時期『伸ばして～！』要求を見逃すな！~伸ばしづらく硬くなりやすいハムストリングの特性に迫る~

動かしやすくなるこの時期『伸ばして～！』要求を見逃すな！~伸ばしづらく硬くなりやすいハムストリングの特性に迫る~

2018/3/31 インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 怠さ・モヤモヤ, 歩行, 美容, 股関節の動き, 脊柱, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾

ハムストリングストレッチは辛いし痛いし苦しいので、体が硬い人はもちろん、そうでない人もそれなりに敬遠しがちな運動かもしれません。体の...

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