「股関節の動き」一覧

【機能的】骨盤前傾位で走りが速くなる着地感覚を身に付ける~ランディングでランニングの感性を高めるコツにフォーカス~

【機能的】骨盤前傾位で走りが速くなる着地感覚を身に付ける~ランディングでランニングの感性を高めるコツにフォーカス~

2018/6/4 トレーニング, 体コントロール, 体幹, 勝利, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 短距離, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾

走りの話をするときに「着地が大事！」というと、だいたいの人達の頭には「？」マークが3つくらい浮かぶようです。例えば100mでいうと、...

投球時の肘外反ストレスを軽減：ケガを回避する投げ方~投手：大谷翔平のピッチングスタイルを検証してわかる驚愕の事実~

投球時の肘外反ストレスを軽減：ケガを回避する投げ方~投手：大谷翔平のピッチングスタイルを検証してわかる驚愕の事実~

2018/5/23 MLB, ケガ, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 考え方, 股関節の動き, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

日本から移籍する投手のほとんどが当該シーズンまたは数年以内に肘（肩）のケガを負い、戦列を離れる（DL）という事実をご存知だろうか？中...

「最近の若い子は走らないから･･･」張本さんの意見に喝っ！走ることの“意味合い”を再検証するとわかる大切なこと~

「最近の若い子は走らないから･･･」張本さんの意見に喝っ！走ることの“意味合い”を再検証するとわかる大切なこと~

2018/5/21 MLB, トレーニング, プロ野球, 体コントロール, 体幹, 勝利, 心の変化, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 股関節の動き, 脊柱, 腰／腰痛関連, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾

いつの世にもそしてどこにも口うるさい親父（オヤジ）は存在しますが、野球評論家の張本勲さんはその筆頭格ではないでしょうか。ついつい言い...

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

2018/5/11 インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 黒人

自身がおススメする【機能的】骨盤前傾位（FAPTA）について、世界で戦うアスリート達の体は果してどうなっているのか？というご質問をいただきま...

【Focus on！】着実に発揮しつつあるその実力の裏側に迫る~MLB大谷翔平：そのプレーに至るプロセスの進み方~

【Focus on！】着実に発揮しつつあるその実力の裏側に迫る~MLB大谷翔平：そのプレーに至るプロセスの進み方~

2018/5/2 MLB, インナーマッスル, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 勝利, 心の変化, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 考え方, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経

個人的には久々に「超ワクワク」なシーズンを迎えている！いちファンとして純粋にそう思ってしまう･･･、それが今シーズンのMLBなのです。 ...

黒人アスリート＆骨盤前傾：簡単には身に付かないことを知るべし~着実な知識の蓄積と失敗も含む実践を超えるものはなし~

黒人アスリート＆骨盤前傾：簡単には身に付かないことを知るべし~着実な知識の蓄積と失敗も含む実践を超えるものはなし~

2018/4/27 体の仕組み, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

「黒人のように骨盤が前傾するトレーニングを教えてください！」という質問をよく受けます。骨盤前傾トレーニング『かるのび~kaRuNob...

黒人アスリートの運動性能を球技面技能から科学する：フェイダウェイ~NBAのトップスター達の動きの特徴にフォーカス~

黒人アスリートの運動性能を球技面技能から科学する：フェイダウェイ~NBAのトップスター達の動きの特徴にフォーカス~

2018/4/23 インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 股関節の動き, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

黒人アスリートの運動能力についてクライアントと話したときの意見「なんであんなに運動能力が高いのかしら？単なる運動神経というのではないような気...

特定球種SFFだけが肘の故障に繋がるの？独自視点で考察~「投げる」行為そのものに大きな負荷が加わる事実を知るべし~

特定球種SFFだけが肘の故障に繋がるの？独自視点で考察~「投げる」行為そのものに大きな負荷が加わる事実を知るべし~

2018/4/12 インナーマッスル, プロ野球, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 柔軟性, 股関節の動き, 肩甲骨, 肩頸凝り, 脊柱, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

大谷翔平選手がロスアンジェルス・エンジェルス（LAA）に加入しセンセーショナルな盛り上がりを見せているMLB、二刀流としての活躍は海の向こう...

動かしやすくなるこの時期『伸ばして～！』要求を見逃すな！~伸ばしづらく硬くなりやすいハムストリングの特性に迫る~

動かしやすくなるこの時期『伸ばして～！』要求を見逃すな！~伸ばしづらく硬くなりやすいハムストリングの特性に迫る~

2018/3/31 インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 怠さ・モヤモヤ, 歩行, 美容, 股関節の動き, 脊柱, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾

ハムストリングストレッチは辛いし痛いし苦しいので、体が硬い人はもちろん、そうでない人もそれなりに敬遠しがちな運動かもしれません。体の...

ランニングの極意！前にグイグイ進む走りにフォーカス~ハムストリングの働きを高める方法以外に推進力アップは望めない~

ランニングの極意！前にグイグイ進む走りにフォーカス~ハムストリングの働きを高める方法以外に推進力アップは望めない~

2018/3/24 インナーマッスル, スポーツトラブル, トレーニング, マラソン, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 短距離, 股関節の動き, 走り, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

短距離・長距離を含む走りの推進力の源はどこか？と聞かれれば、迷いなくハムストリングと答えるだろう。その位腿裏は前にグイグイ進む際に重...

かるのび・フレンズ募集中！