「 骨盤リズム 」一覧

【Run Smart】シューズの進化とパフォーマンスアップ~Nike Vapor-fly 4%が示す意味を問う~

【Run Smart】シューズの進化とパフォーマンスアップ~Nike Vapor-fly 4%が示す意味を問う~

2018/10/12 bodysense, インナーマッスル, オリンピック, シューズ選び, トレーニング, マラソン, 世界一, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 勝利, 心の変化, 思い通りに動く身体, 考え方, 背伸び, 背骨・脊柱, 脊柱, 走り, 運動神経, 金メダル, 靴選び, 靴選び, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

マラソンで2時間を切るプロジェクト「Breaking2」から始まったシューズ変革の流れはいよいよ本流となり日本長距離界をも席巻！ついには人類...

投手が肩・肘をケガしたら早めに手術！が最高選択のわけ~滅多にない好機を逃さず最良の精神状態を作り出す休息のススメ~

投手が肩・肘をケガしたら早めに手術！が最高選択のわけ~滅多にない好機を逃さず最良の精神状態を作り出す休息のススメ~

2018/9/12 bodysense, MLB, インナーマッスル, ケガ, トレーニング, プロ野球, 体の仕組み, 体幹, 勝利, 尻・臀筋・ケツ, 思い通りに動く身体, 投げ方, 投げ方, 痛みの対処法, 考えを変える, 考え方, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 背骨・脊柱, 運動神経, 非常識, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

大谷翔平選手（LAA）の右ひじ手術がいよいよ現実味を帯びてきました（日本時間2018/09/12時点）。 当人はシーズン終了後に最終決...

球速・回転数アップのための機能的骨盤前傾位：FAPTAにフォーカス~ただし骨盤周囲筋群がしっかり機能する必要あり~

球速・回転数アップのための機能的骨盤前傾位：FAPTAにフォーカス~ただし骨盤周囲筋群がしっかり機能する必要あり~

2018/7/16 bodysense, MLB, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 健康／美容, 勝利, 姿勢, 子供／成長／育成, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 背骨・脊柱, 臀部, 走り, 遊び, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

投げる技術もさることながら、ピッチャーの球速をあげるには体の操作性（扱いやすさ）を高めることが重要です。 思い通りの動きとのギャップが...

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』2~【Live】水中では発揮できないその優位性にフォーカス~

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』2~【Live】水中では発揮できないその優位性にフォーカス~

2018/7/1 bodysense, インナーマッスル, スイミング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節, 肩甲骨, 背骨・脊柱, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

「黒人アスリートの ひ・み・つ」第２段、今回は彼らの動きの性能にさらにフォーカスしています。 骨盤前傾の動作的優位性は陸（地）上でこそ...

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』~【Live解説】骨盤前傾で働く筋肉と筋発揮能力に迫る~

抜群の運動性能を発揮する黒人アスリートの『ひ・み・つ』~【Live解説】骨盤前傾で働く筋肉と筋発揮能力に迫る~

2018/6/29 bodysense, インナーマッスル, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 尻・臀筋・ケツ, 思い通りに動く身体, 短距離, 考えを変える, 股関節の動き, 背骨・脊柱, 臀部, 走り, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 骨盤リズム, 黒人

黒人アスリートのスムースでクイックで爆発的な動きに魅せられはや20年、そこから彼らの独自研究を始めてやっとその秘密が明らかになってきました。...

【機能的】骨盤前傾位で走りが速くなる着地感覚を身に付ける~ランディングでランニングの感性を高めるコツにフォーカス~

【機能的】骨盤前傾位で走りが速くなる着地感覚を身に付ける~ランディングでランニングの感性を高めるコツにフォーカス~

2018/6/4 bodysense, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 勝利, 子供／成長／育成, 思い通りに動く身体, 短距離, 股関節の動き, 走り, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム

走りの話をするときに「着地が大事！」というと、だいたいの人達の頭には「？」マークが3つくらい浮かぶようです。 例えば100mでいうと、...

投球時の肘外反ストレスを軽減：ケガを回避する投げ方~投手：大谷翔平のピッチングスタイルを検証してわかる驚愕の事実~

投球時の肘外反ストレスを軽減：ケガを回避する投げ方~投手：大谷翔平のピッチングスタイルを検証してわかる驚愕の事実~

2018/5/23 bodysense, MLB, ケガ, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 投げ方, 投げ方, 考え方, 股関節の動き, 背骨・脊柱, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

日本から移籍する投手のほとんどが当該シーズンまたは数年以内に肘（肩）のケガを負い、戦列を離れる（DL）という事実をご存知だろうか？ 中...

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

スーパーアスリート達の骨盤はどうなっているのか？を検証する~パフォーマンスと体の仕組みが相互に関連するという事実~

2018/5/11 bodysense, インナーマッスル, トレーニング, 体の仕組み, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 背骨・脊柱, 臀部, 運動神経, 骨盤リズム, 黒人

自身がおススメする【機能的】骨盤前傾位（FAPTA）について、世界で戦うアスリート達の体は果してどうなっているのか？というご質問をいただきま...

カラダ感覚の探究者たれ！イチロー“生涯”現役には意味がある~引退は“手段”を変えるだけ！本質は変わらず毎日が挑戦~

カラダ感覚の探究者たれ！イチロー“生涯”現役には意味がある~引退は“手段”を変えるだけ！本質は変わらず毎日が挑戦~

2018/5/7 bodysense, MLB, インナーマッスル, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 考え方, 股関節, 肩甲骨, 背骨・脊柱, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム

2018年5月4日、MLBから衝撃的なニュースが飛び込んできました！イチロー選手（シアトル・マリナーズ）の会長付特別アドバイザー就任と今季試...

黒人アスリート＆骨盤前傾：簡単には身に付かないことを知るべし~着実な知識の蓄積と失敗も含む実践を超えるものはなし~

黒人アスリート＆骨盤前傾：簡単には身に付かないことを知るべし~着実な知識の蓄積と失敗も含む実践を超えるものはなし~

2018/4/27 bodysense, 体の仕組み, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 走り, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 骨盤リズム, 黒人

「黒人のような骨盤前傾を手に入れるトレーニングを教えてください！」という質問をよく受けるようになりました。 専門的なトレーニングをすれ...

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