思い通りに動く身体

日本のスーパースイマー池江璃花子選手に観る大きな身体の動き~とても優雅に泳ぐのは手足が長いだけではない理由~

リオ・オリンピックで大活躍した池江璃花子選手、日本女子水泳界に彗星の如く現れた東京オリンピック期待の星です。長身且つキュートなルック...

今シーズンスキージャンプ女子で大活躍している高梨沙羅選手、その快進撃は今も止まらず先頃ワールドカップ通算最多勝利数（53勝）を達成しました。...

速く走るにはいくつかの要素が必要です！例えば100mや200mといった短距離では少なくとも以下の4条件をクリアすることが、その先の勝...

スポーツ動作の基本姿勢を『パワーポジション』といいます。いわゆる動作を始める際の「構え」の姿勢ですね。最近は特にこの姿勢が注目されて...

今年のNHK杯は羽生結弦選手がSP：103.89、FP：197.58、トータル：301.47で優勝しGPファイナル出場が決定しました。自身...

本格的な冬の到来と共に冬季スポーツも活況を呈してきました。中でもフィギアスケートは冬季スポーツの花形でんもあり、日本の男子・女子とも面白い...

ITや科学技術と同様、トレーニングやエクササイズの世界も日進月歩です。つい最近まで健康・フィットネスの【常識】だった考え方が新たな研...

今日、11/1のメディアにより体操、内村選手（リオオリンピック個人総合・団体金メダリスト）が12月からのプロに転向するというものでした。日...

ダルビッシュ投手が右ひじのトミージョン手術をするため1年4ヶ月程休養を余儀なくされました。その間に実施した肉体改造により多くの恩恵を受けた...

《身体能力》という言葉があります。サッカー評論家諸氏がTVでよく『この選手の身体能力は高いですねぇ』とか、『さすが黒人選手ですねぇ。身体...