子供の運動神経が劇的にアップ！股関節が大きく動く裏ワザ~誰も知らない盲点：可動域と柔軟性が動きの感覚を養うコツ~
成長期までに子供がやっておくべき運動神経をよくする習慣を問われると以下のように答えます。 地面を駆けわまる！多少でも高い所にのぼる！姿...
「 遊び 」一覧
我が子が抱えるバタフライでの腕があがらない問題解決のコツ～肩甲骨を思い通りに動かせるあそび陸トレ：スキャプル～
バタフライの時にどうしても腕が（水面から）上がってこない原因は？あがるようにするにはどうしたらいいか？ 先日こうした質問をクライアントから...
重心移動で前にぐんぐん進める『ハシリウカビ』走りの感覚を紹介~平地なら緩やかな坂を走る感覚！脚が前にでるその秘密とは~
速く走るには足が地面に着く時間をできる限り短くするほうが弾むような走りにつながります。 子供にとってはそうした理屈よりむしろ【...
子供の不安・違和感・痛みを解消！フィジカル･A･カウンセリング～子供の心と体を育み競技力アップと故障予防につなげる～
部活動やクラブ等、競技スポーツをするお子さん達にとってケガや病気はどうしても避けたいし、できればその前兆がわかるとしっかりと予防ができますよ...
骨盤前傾“脳”：新発想で黒人アスリートの動く感覚を身に付けろ~日常動作が骨盤前傾思考を育て世界と競える身体能力を生む~
＋5度骨盤前傾が身に付く習慣的思考、『骨盤前傾脳』を紹介します。 アスリートの勝利欲求を満たす考え方であり実践法として、『骨盤前傾脳』...
他人と同じやり方ではどんぐりの背比べ一流選手の身体能力獲得法~骨盤前傾の奥深さ・可能性に気づかないで一生を終えるのか？~
十種競技のケビン・マイヤー／サッカーのキリアン・ムバッペのような抜群の身体能力を手に入れるにはどうしたらいい？ こうした質問を受けると...
トップ・プロに学ぶ！腰の回転を意識できる神スイングでインパクト~骨盤を先にまわしてヘッドを走らせることが鋭い弾道を生む~
オーストラリアのミンジ―・リー（Minjee Lee）選手は、子供やジュニア選手が見習うとよい格好よくてセンスを感じるスイングと無理のない体...
子供は勝手に楽しむ天才！楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を！~
子どもの心や動きが成長するってどういうことかなぁ？といつも考えています。 日頃から娘：もっち（7歳）を育てているという感覚はなく、仲間...
『動きにくいを動きやすく』+5度骨盤前傾と脊柱の伸び感覚に注目~仰向け1分奇跡を生む【ツブツブfit】で動く感性UP~
競技力アップに欠かせないのは体のどこが動かしやすくてどこが動かしにくいのか理解する思考です。 動かしにくい部位を動かしやすくすることで...
常識を超越する視点！金メダリスト育成に必要な考え方の基礎~愛娘を育てながら思う水中での動く楽しさ・面白さと先入観排除~
もっちは2028ロスアンジェルス・オリンピックで金メダルスイマーになる！ プロ・トレーナーとして学んできた知識や現場経験より、非常識や...
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