「 子育て 」一覧

クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた&伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

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クロール(自由形・フリースタイル)が上手に思い通りに泳げると、スイミングはとても楽しくなります。 しかし子供はいざプールにはいると、そ...

科学的トレーニングとスポーツ塾は本当に運動神経を高める!?~子どもの創造・発想力育成が習い事より『突出』する理由~

科学的トレーニングとスポーツ塾は本当に運動神経を高める!?~子どもの創造・発想力育成が習い事より『突出』する理由~

子どもの運動神経・潜在能力を高める方法は習い事より親子で考える機会を持ち、一緒に遊んで楽しむことです! スイミング・サッカー・野球・バ...

【脱】常識:「速く」ではなく如何に『上手く』走るか!~投手走り込み論外!動きの基礎にワクワク・ドキドキ感を見出す~

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「走る」という行為は人類にとって動きの基本に他なりません! しかしながら走りを専門とする競技を除き、多くのアスリート・一般人は「走り」...

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 変形四点支持&肩入れ

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『いつでもどこでも!日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 股活(こかつ)

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「背筋は伸ばすな!」眼からウロコの5歳若返る!姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~

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ズバリ実年齢より5歳!心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...

姿勢/日常動作に目をむけろ!競技力アップのカギはそこにある~“運動知脳”へと導く非常識的思考にフォーカス&実践~

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姿勢や日常動作は一般人のみならずアスリートにとっても重要というトピックである。 些細なこと!と思うなかれ!そこに目を向けられるかどうか...

体罰予防には大坂なおみ&サーシャ・バインコーチの関係構築を~問題山積みのスポーツ現場で選手・我が子を守る方法~

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スポーツ現場での指導者による暴力(体罰)/セクハラ、そして関連組織・団体(協会・連盟・チーム)でのパワハラ・モラハラが止まりません! ...

無駄を省く思考:使えるワークアウト/使えないトレーニングの真実~特定の筋肉は縮めるより『伸ばす』に注目すべき理由

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“使える”(=確実に効果をだす)ワークアウトと、使えないトレーニングがあることを知ると、みずからを高める目標設定が具体化します。 ワー...

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