「 骨盤 」一覧

子供の運動能力を高めるために体を使った遊びを取り入れることの大切さ~脳と体の発育・発達は親の関わり方できまる!?~

子供の運動能力を高めるために体を使った遊びを取り入れることの大切さ~脳と体の発育・発達は親の関わり方できまる!?~

子供はみずからの意思で楽しく遊びます。楽しくないと感じればすぐにやめて違うことをします。楽しければ身体がへとへとになるまででもず~ッとやり続...

ゴルフスイングに役立つ【最新トレンド】情報~機能的な骨盤の動きが股関節・脊柱・胸郭・肩甲骨の動きを活性化する~

ゴルフスイングに役立つ【最新トレンド】情報~機能的な骨盤の動きが股関節・脊柱・胸郭・肩甲骨の動きを活性化する~

ゴルフはそのスイングによって打球の方向や強さが変わります。正確で力のあるスイング軌道なら勝利の確率も当然高くなり、だからこそスイングに関する...

ゴルフスイングの変革Part2 内股!?の松山英樹選手、股関節内旋がスイング軌道の安定化に寄与する秘密

ゴルフスイングの変革Part2 内股!?の松山英樹選手、股関節内旋がスイング軌道の安定化に寄与する秘密

世界中のプロゴルファーの憧れPGAツアー、中でも今シーズン世界ランキング4位と好調の松山選手はそのショットの飛距離と安定したスイングを武器に...

ゴルフスイングの変革Part1 松山英樹選手に備わる“使える”柔軟性がブレない軌道とスムースな弾道を実現する秘密

ゴルフスイングの変革Part1 松山英樹選手に備わる“使える”柔軟性がブレない軌道とスムースな弾道を実現する秘密

今ゴルフ界を席巻しているのは間違いなく松山英樹選手でしょう。彼は今シーズン既に1勝、PGAツアー通算4勝目をあげ日本人初のメジャーツアー(マ...

今一歩には理由がある!?トレーニングを実践に結びつける難しさを検証~日ハム斎藤祐樹投手に観る目標設定の危うさ~

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今年から北海道日本ハムファイターズの背番号1番は斎藤祐樹投手が背負うことになりました。チームの中心選手としてしっかりと働いてほしいという願い...

日本のスーパースイマー池江璃花子選手に観る大きな身体の動き~とても優雅に泳ぐのは手足が長いだけではない理由~

日本のスーパースイマー池江璃花子選手に観る大きな身体の動き~とても優雅に泳ぐのは手足が長いだけではない理由~

昨年のリオ・オリンピックでも大活躍した池江璃花子選手、日本女子水泳界に彗星の如く現れた東京オリンピック期待の星です。 長身且つキュート...

高梨沙羅選手とイモトさん2人に共通するもの~TM鈴木が考える『体幹はブレるもの、固めるものじゃない』という考え~

高梨沙羅選手とイモトさん2人に共通するもの~TM鈴木が考える『体幹はブレるもの、固めるものじゃない』という考え~

今シーズンスキージャンプ女子で大活躍している高梨沙羅選手、その快進撃は今も止まらず先頃ワールドカップ通算最多勝利数(53勝)を達成しました。...

ハムストリングストレッチの前にやっておくとっても大切な作業~坐骨に繋がる付け根(筋腱ユニット)を解す理由(わけ)とは?

ハムストリングストレッチの前にやっておくとっても大切な作業~坐骨に繋がる付け根(筋腱ユニット)を解す理由(わけ)とは?

ハムストリングとは腿裏の筋肉です。主に3つの筋肉が力を合わせて膝を曲げたり股関節を後方へギュンと伸ばしたりしてくれます。 このハムストリング...

【遊び】がスーパーアスリートの基礎を作り上げる!~壁登り(姿勢)が体幹と四肢の繋ぎ目及ぼす効果とは!?~

【遊び】がスーパーアスリートの基礎を作り上げる!~壁登り(姿勢)が体幹と四肢の繋ぎ目及ぼす効果とは!?~

先日家族で伊予ヶ岳という山に登りました。 山登り、TM鈴木は磐梯山、鋸山(縦走)、そして筑波山・・・、まったくの素人じゃん! 今回も「素人の...

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