「 身体操作“ろん” 」一覧

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 股活(こかつ)

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 股活(こかつ)

『いつでもどこでも!日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 変わり四股(しこ)

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 変わり四股(しこ)

『いつでもどこでも!日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう!』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 『うでブルンぶるん』

★30秒!骨盤前傾★チャレンジ in 『うでブルンぶるん』

『いつでもどこでも日常のどんな些細な動きにも【機能的】骨盤前傾位(FAPTA)をとり入れよう!』 「★30秒!骨盤前傾★チャレンジ」の...

「背筋は伸ばすな!」眼からウロコの5歳若返る!姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~

「背筋は伸ばすな!」眼からウロコの5歳若返る!姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~

ズバリ実年齢より5歳!心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...

姿勢/日常動作に目をむけろ!競技力アップのカギはそこにある~“運動知脳”へと導く非常識的思考にフォーカス&実践~

姿勢/日常動作に目をむけろ!競技力アップのカギはそこにある~“運動知脳”へと導く非常識的思考にフォーカス&実践~

姿勢や日常動作は一般人のみならずアスリートにとっても重要というトピックである。 些細なこと!と思うなかれ!そこに目を向けられるかどうか...

NBA脱力バスケの帝王:ジェームズハーデンの魅力にせまる~程よく力の抜けたプレースタイルの源は【運動脳】にあった~

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2018-19NBAシーズンが開幕!王者として三連覇を目指すゴールデンステイト・ウォリアーズに待った!をかける男がいる! たった一人で...

女子バレーなぜ弱いのかを考えてみた!勝てない常識思考を考察~協会の変わらない体質を打破し絶対的エースの発掘を急げ~

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2018年10月現在、バレーボール女子世界選手権が日本各地で開催されている。 全日本女子(日本代表)は3次ラウンドでセルビア(3位)イ...

【Run Smart】シューズの進化とパフォーマンスアップ~Nike Vapor-fly 4%が示す意味を問う~

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マラソンで2時間を切るプロジェクト「Breaking2」から始まったシューズ変革の流れはいよいよ本流となり日本長距離界をも席巻!ついには人類...

日本人の運動能力を高める!『伸ばされる』の筋特性に注目~大腰筋とハムストリングの働きを最大限に生かす心得と実践~

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エンゼルス大谷翔平選手を含め若干名が在籍するMLBと違い、欧米のトッププロリーグで日本人アスリートが活躍することはまだまだ稀といっていいでし...

実力以前の問題!男子バレー日本代表弱すぎ!問題の深淵に迫る~選手・監督・協会:足並み揃わぬチームワークに大改革を~

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男子バレーがまたまたやってくれました! 残念というか予想通りというか・・・、特になんの収穫もなく、2018世界選手権予選リーグで敗退し...

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