「 走り 」一覧

【Focus on!】着実に発揮しつつあるその実力の裏側に迫る~MLB大谷翔平:そのプレーに至るプロセスの進み方~

【Focus on!】着実に発揮しつつあるその実力の裏側に迫る~MLB大谷翔平:そのプレーに至るプロセスの進み方~

個人的には久々に「超ワクワク」なシーズンを迎えている!いちファンとして純粋にそう思ってしまう・・・、それが今シーズンのMLBなのです。 ...

黒人アスリート&骨盤前傾:簡単には身に付かないことを知るべし~着実な知識の蓄積と失敗も含む実践を超えるものはなし~

黒人アスリート&骨盤前傾:簡単には身に付かないことを知るべし~着実な知識の蓄積と失敗も含む実践を超えるものはなし~

「黒人のような骨盤前傾を手に入れるトレーニングを教えてください!」という質問をよく受けるようになりました。 専門的なトレーニングをすれ...

ランニングの極意!前にグイグイ進む走りにフォーカス~ハムストリングの働きを高める方法以外に推進力アップは望めない~

ランニングの極意!前にグイグイ進む走りにフォーカス~ハムストリングの働きを高める方法以外に推進力アップは望めない~

短距離・長距離を含む[走り]の推進力の源はどこか?と聞かれれば、迷いなくハムストリング(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)と答えるだろう。 ...

体を前に傾けて走る黒人ランナーvs上に跳ねる日本人ランナー~その推進力に大きな差が生まれる理由(わけ)を考える~

体を前に傾けて走る黒人ランナーvs上に跳ねる日本人ランナー~その推進力に大きな差が生まれる理由(わけ)を考える~

先日の東京マラソン2018で設楽悠太(26:HONDA)が日本人最高記録を16年振りに更新した。 2020東京を前に日本記録が塗り替え...

ジャンプ・前方推進力を高めるハムストリングのバネ性能に注目~【脱!常識】リズム・バックウォーク@傾斜面を登り下る~

ジャンプ・前方推進力を高めるハムストリングのバネ性能に注目~【脱!常識】リズム・バックウォーク@傾斜面を登り下る~

「ハムストリングのバネ性能を高める!」一見すると「何のこっちゃ???」という感じですが、例えばどんな能力や体の仕組みなのでしょうか。 ...

【骨盤力】を磨く!関節内部への働きかけを強める~【KaeRu】股関節付け根に作用し周囲筋の適度な緊張を生むエクサ~

【骨盤力】を磨く!関節内部への働きかけを強める~【KaeRu】股関節付け根に作用し周囲筋の適度な緊張を生むエクサ~

はっきり言ってカエルは大嫌いです!子供の頃に・・・、まあ、どうでもいい話ですが・・・、だから今回のこの形はちょっと・・・汗。 しかしエ...

【もっちの日常Part○】遊びを通じて動きを身に付ける!~楽しみながら動く!Bボールが子供の能力を10倍引き出す~

【もっちの日常Part○】遊びを通じて動きを身に付ける!~楽しみながら動く!Bボールが子供の能力を10倍引き出す~

普段はそれ程気にも留めない道具が子供にとってはとんでもなく“使える”アイテムになることもある!とうお話しをしましょう。 TM鈴木が最も...

【Goal beyond 2020】スプリントテクニック1~伸びしろ検証!ジュニアスプリンターの腕振り技術を観る~

【Goal beyond 2020】スプリントテクニック1~伸びしろ検証!ジュニアスプリンターの腕振り技術を観る~

とあるTV番組で100m日本記録保持者に小・中学生のジュニアスプリンター達が挑むという企画がありました。 【2020TOKYO】に向け...

武井壮は本当に「百獣の王」なのかを独自目線で検証してみた~運動センスの才に溢れる賢い思考に着目したら観えたもの~

武井壮は本当に「百獣の王」なのかを独自目線で検証してみた~運動センスの才に溢れる賢い思考に着目したら観えたもの~

武井壮(以降:敬称略 or 武井さん) 1973年5月6日生 44歳 陸上十種競技元日本チャンピオンとなりました。 2年前には芸能活動...

スポンサードリンク