「 思い通りに動く身体 」一覧

今一歩には理由がある!?トレーニングを実践に結びつける難しさを検証~日ハム斎藤祐樹投手に観る目標設定の危うさ~

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今年から北海道日本ハムファイターズの背番号1番は斎藤祐樹投手が背負うことになりました。チームの中心選手としてしっかりと働いてほしいという願い...

日本のスーパースイマー池江璃花子選手に観る大きな身体の動き~とても優雅に泳ぐのは手足が長いだけではない理由~

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昨年のリオ・オリンピックでも大活躍した池江璃花子選手、日本女子水泳界に彗星の如く現れた東京オリンピック期待の星です。 長身且つキュート...

高梨沙羅選手とイモトさん2人に共通するもの~TM鈴木が考える『体幹はブレるもの、固めるものじゃない』という考え~

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今シーズンスキージャンプ女子で大活躍している高梨沙羅選手、その快進撃は今も止まらず先頃ワールドカップ通算最多勝利数(53勝)を達成しました。...

全てのスポーツ動作の基本姿勢『パワーポジション』って何?骨盤前傾位で股関節ロックを利用すればスーパーアスリートになれるかも!?

全てのスポーツ動作の基本姿勢『パワーポジション』って何?骨盤前傾位で股関節ロックを利用すればスーパーアスリートになれるかも!?

スポーツ動作の基本姿勢を『パワーポジション』といいます。 いわゆる動作を始める際の「構え」の姿勢ですね。最近は特にこの姿勢が注目されています...

どうした真央ちゃん! その苦戦の理由(わけ)を【メンタルコントロール】から検証する

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本格的な冬の到来と共に冬季スポーツも活況を呈してきました。 中でもフィギアスケートは冬季スポーツの花形でんもあり、日本の男子・女子とも面白い...

独自視点で迫る!ダルビッシュ投手の肉体改造、姿勢がパフォーマンスに影響することを知っている人は少ない

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ダルビッシュ投手が右ひじのトミージョン手術をするため1年4ヶ月程休養を余儀なくされました。 その間に実施した肉体改造により多くの恩恵を受けた...

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