「 思い通りに動く身体 」一覧

パフォーマンスアップのための本当に動きやすい姿勢の謎に迫る~姿勢と競技力の関係をぶった切ると見えてくる真実とは？

パフォーマンスアップのための本当に動きやすい姿勢の謎に迫る~姿勢と競技力の関係をぶった切ると見えてくる真実とは？

2017/7/28 からだ／仕組み, 体幹／コア, 大腰筋／深層筋群, 思い通りに動く身体, 背伸び, 背骨・脊柱, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ

スポーツは非日常の動作です。 日常的に使われる筋肉をさらに使い、普段はあまり使われない部分も駆使することで多くのアンビリーバボー!?な...

【ここだけの話】体の上手な使い方を身に付けると〇○に役立つ~スポーツパフォーマンスがアップし肩こり･腰痛が消失~

【ここだけの話】体の上手な使い方を身に付けると〇○に役立つ~スポーツパフォーマンスがアップし肩こり･腰痛が消失~

2017/7/17 からだ／仕組み, 体幹／コア, 変わる思考法, 思い通りに動く身体, 肩甲骨, 肩頸凝り, 背伸び, 背骨・脊柱, 腰／腰痛関連, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ, 骨盤

肩こりを治すにはどうしたらいいのか？ 実はそれが今回のテーマではありません。 体を上手に使うことができればスポーツ時のパフォーマ...

『体の使い方の妙』を理論から紐解く！ボウリングの動作特性~スコアアップのカギは4･5ステップでの荷重と体重移動~

『体の使い方の妙』を理論から紐解く！ボウリングの動作特性~スコアアップのカギは4･5ステップでの荷重と体重移動~

2017/7/7 からだ／仕組み, 体幹／コア, 思い通りに動く身体, 投げ方, 投げ方, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 背骨・脊柱, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ, 骨盤

ボウリングとは非常に不思議な側面を持つスポーツです。 残念ながら東京オリンピックの追加種目では落選してしまいましたが、やるスポーツとし...

我が子をスーパーアスリートに！親が知るべき4つの現実~周囲の変化・事象に惑わされない思考と価値観を磨くための知恵~

我が子をスーパーアスリートに！親が知るべき4つの現実~周囲の変化・事象に惑わされない思考と価値観を磨くための知恵~

2017/6/29 からだ／仕組み, 変わる思考法, 子供／成長／育成, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 股関節, 肩甲骨, 身体操作“ろん”, 遊び, 運動能力アップ, 骨盤

どんな時代も子供が将来なりたい職業でプロ野球選手は上位に入ります。 今はそこにサッカー・ゴルフ・テニスも加わり、さらに今までアマチュア...

マー君がピリッとしない理由を骨盤動作的視点で考える~エース復活には骨盤前傾の再調整で鈍い腕振りの改善が必須~

マー君がピリッとしない理由を骨盤動作的視点で考える~エース復活には骨盤前傾の再調整で鈍い腕振りの改善が必須~

2017/6/15 MLB, からだ／仕組み, 体幹／コア, 思い通りに動く身体, 投げ方, 股関節, 股関節の動き, 背骨・脊柱, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ

2017シーズンも6月に突入したMLB、各チームの戦力もどうやらまとまりチーム成績に反映されて地区の優勝候補が自力を発揮してくる時期になりま...

日本人スプリンターが10秒の壁を破れない本当の理由に迫る~美しいフォーム・効率的な走りを追究する思考法の問題点~

日本人スプリンターが10秒の壁を破れない本当の理由に迫る~美しいフォーム・効率的な走りを追究する思考法の問題点~

2017/6/12 体幹／コア, 勝つ思考, 大腰筋／深層筋群, 心の変化, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 肩甲骨, 背骨・脊柱, 走り, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ

陸上の季節が始まると決まって「今年こそは・・・」の声が聞かれる男子100mの日本記録更新について、TM鈴木の想うところをちょっと解説します。...

大企業トップが定期的に運動するわけを独自視点で考える~心に余裕を生むその思考法が人生の行く末を左右する現実を知る~

大企業トップが定期的に運動するわけを独自視点で考える~心に余裕を生むその思考法が人生の行く末を左右する現実を知る~

2017/6/7 アンチエイジング, 健康／美容, 変わる思考法, 姿勢, 心の変化, 思い通りに動く身体

タイトルにあるように（大）企業トップは定期的に運動する人が多いようです。 いわゆる健康に気を遣うというのが一般的な見方なのですが、掘り...

骨盤の動きを身近に感じ動作中の前傾ポジショニング維持を体感~【ツブツブ】が導く動ける身体にするアプローチを実践~

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2017/6/6 体幹／コア, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 背伸び, 背骨・脊柱, 腰／腰痛関連, 走り, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ, 骨盤

骨盤という骨の名称は知っていても、スポーツ動作や日常生活でどういう働きをするのかを日常的に体感することは中々ありません。 骨盤（の動き...

【必見】骨盤を調整するという発想でスポーツ動作に役立てる~ひとりでできる骨盤磨きで動きにキレと洗練さを育む方法~

【必見】骨盤を調整するという発想でスポーツ動作に役立てる~ひとりでできる骨盤磨きで動きにキレと洗練さを育む方法~

2017/5/26 からだ／仕組み, 体幹／コア, 健康／美容, 大腰筋／深層筋群, 姿勢, 思い通りに動く身体, 腰／腰痛関連, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ, 骨盤

スポーツや日常生活動作ではまったく気付かず無意識の内に身体の特定部位を使うということがあります。 その典型はなんといっても骨盤でしょう...

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