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スポーツ界のリーダー達絶賛!?の『初動負荷トレーニング』~メカニズムと効果を実際に体験&検証した結果わかったこと~

スポーツ界のリーダー達絶賛!?の『初動負荷トレーニング』~メカニズムと効果を実際に体験&検証した結果わかったこと~

先日、妻と千葉市にある初動負荷トレーニングを体験してきました。 県内だと市川にあったのは知っていたのですが、駅近ではなかったので足を延...

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